Nhiều quan niệm cho rằng, gen chính là yếu tố quyết định đến sắc vóc, thể trạng và trí thông minh ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu thống kê cho thấy, chiều cao và trí tuệ của trẻ được phát huy tối đa bởi yếu tố dinh dưỡng. Sữa tăng chiều cao chính là một trong những sản phẩm dinh dưỡng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ bé phát triển toàn diện.
Vậy sữa tăng chiều cao cho trẻ loại nào tốt nhất hiện nay? Hãy cùng Bibo Mart điểm danh ngay TOP 7 loại sữa phát triển chiều cao cho bé tốt và chất lượng nhất được các ba mẹ tin chọn nhé!
1. Những yếu tố ảnh hưởng tăng chiều cao của bé
1.1. Yếu tố di truyền
Các bé có ba mẹ có chiều cao tốt thì sẽ được thừa hưởng được yếu tố di truyền này. Tuy nhiên, yếu tố này chỉ chiếm khoảng 20 – 25%, do đó có rất nhiều bé có chiều cao vượt trội nhưng ba mẹ không cao.
1.2. Yếu tố dinh dưỡng
Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là yếu tố quan trọng để tăng chiều cao cho bé. Các loại sữa, thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu nành,… rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, vitamin và khoáng chất trong trái cây sẽ hỗ trợ quá trình chuyển hóa tối đa nhất.
1.3. Yếu tố vận động
Khi trẻ vận động thường xuyên, thường có chiều cao rất tốt. Ba mẹ nên tạo không gian cho bé vận động đều đặn để cải thiện hệ xương khớp. Trong đó, môn bơi lội được đánh giá là môn vận động bứt tốc chiều cao.
1.4. Các yếu tố khác
Ngoài những yếu tố trên, ba mẹ cần cho bé ngủ đủ giấc và sâu, không được thức khuya để giúp trẻ có chiều cao tốt hơn. Để trẻ sinh hoạt trong môi trường lành mạnh, ít nhiễm khói bụi sẽ hỗ trợ phát triển chiều cao tốt nhất cho trẻ.
2. Những giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao
Sữa tăng chiều cao cho em bé là nguồn thực phẩm bổ sung canxi. Với sự hỗ trợ của vitamin D3, vitamin K2 cân đối cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé.
2.1. Giai đoạn mang thai
Trong thời gian mang thai mẹ nên ăn đầy đủ dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm giàu canxi, vitamin D,… hoặc sử dụng sữa bầu để bổ sung dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Nếu trong thời gian này ba mẹ có chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý bé có thể phát triển chiều cao khoảng 30-50 cm.
2.2. Giai đoạn từ 0 – 3 tuổi
Đây là giai đoạn mà chiều cao của trẻ phát triển nhanh chóng. Ba mẹ nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cung cấp đầy đủ các chất cần thiết. Khi bé được chăm sóc tốt từ lúc nhỏ chiều cao sẽ phát triển hơn các bạn đồng trang lứa.
2.3. Giai đoạn dậy thì từ 10 – 17 tuổi
Ba mẹ chú ý giai đoạn này để chăm sóc con, nếu muốn con có chiều cao phát triển tối đa. Các con được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng lúc dậy thì sẽ tăng được vài cm mỗi năm.
3. Các tiêu chí chọn sữa tăng chiều cao phù hợp với bé nhà bạn
Khi chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ nhà mình, ba mẹ cần lưu ý 3 tiêu chí quan trọng sau:
3.1. Sữa tăng chiều cao phù hợp với độ tuổi
Mỗi độ tuổi của bé sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Do đó, ba mẹ nên chọn sữa được thiết kế riêng cho từng giai đoạn phát triển của bé.
- Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi thường chứa các thành phần tương tự sữa mẹ, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và phát triển trí não.
- Trẻ trên 1 tuổi giúp bổ sung thêm các khoáng chất và vitamin cần thiết để phát triển xương và răng.
3.2. Sữa tăng chiều cao phù hợp với cân nặng
- Bé có cân nặng nhẹ so với các bạn cùng trang lứa. Ba mẹ nên sử dụng sữa giàu năng lượng và chất béo để giúp con tăng cân và phát triển chiều cao tốt hơn.
- Bé có cân nặng bình thường: Có thể sử dụng các loại sữa tăng chiều cao thông thường.
- Trường hợp với bé thừa cân nên sử dụng sữa có hàm lượng đường và chất béo thấp. Và có hàm lượng protein và canxi cao để hỗ trợ phát triển xương mà không gây tăng cân quá mức.
- Với bé hay bị táo bón: ưu tiên sử dụng sữa tươi, sữa mát. Hạn chế dùng sữa bột và có thể bổ sung các chế phẩm từ sữa như sữa chua.
3.3. Chọn sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, hạn sử dụng xa
Ba mẹ chú ý khi chọn mua sữa phải có đầy đủ tem, nhãn mác. Đã được Bộ Y tế cấp phép và có thông tin công ty đại diện tại Việt Nam.
Ba mẹ nên chọn mua sữa có hạn sử dụng xa từ 2 – 3 năm. Từ đó đảm bảo chất lượng và độ an toàn, tránh gặp phải tình trạng biến chất, nấm mốc. Ngoài ra, ba mẹ cũng cần lưu ý thời hạn sử dụng kể từ khi mở nắp được khuyến cáo trong khoảng 3 – 4 tuần. Thông thường, sữa bột tăng chiều cao sau khi mở nắp nên được sử dụng trong vòng 1 tháng để giữ được dưỡng chất và hương vị tốt nhất.
4. Top 7 sữa tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất hiện nay
Sữa tăng chiều cao là một trong những giải pháp dinh dưỡng được nhiều phụ huynh và người trưởng thành lựa chọn để cải thiện vóc dáng. Với hàm lượng canxi, vitamin D3, K2 và các dưỡng chất hỗ trợ phát triển xương, các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ dậy thì và cả người lớn đang ngày càng đa dạng, phù hợp theo từng độ tuổi và nhu cầu khác nhau.
Dưới đây là top 7 loại sữa giúp tăng chiều cao hiệu quả được đánh giá cao nhất hiện nay:
4.1. Sữa Hismart
|
Giữa vô vàn thương hiệu sữa trên thị trường hiện nay. Ba mẹ không nên bỏ qua sữa Hismart là sữa tăng chiều cao cho con được tin dùng. Bởi Hismart được nhập khẩu 100% từ New Zealand, là sự kết hợp hoàn hảo của những thành phần hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cũng như phát triển toàn diện. Các thành phần dinh dưỡng trong Hismart phải kể đến như: Canxi, vitamin K1, vitamin D,…
Ngoài ra Hismart nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.
4.2. Sữa Hikid
|
Sữa Hikid là sản phẩm dinh dưỡng đến từ tập đoàn Ildong Foodis của Hàn Quốc. Ưu điểm tập trung chủ yếu vào việc tăng chiều cao cho bé. Hikid mang đến bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, hỗ trợ trẻ phát triển cao lớn. Hơn thế, Hikid còn là nguồn dinh dưỡng tốt cho sự phát triển khỏe mạnh của bé về miễn dịch, tiêu hóa và trí não.
Hikid được xây dựng trên nền tảng chuẩn 3 toàn diện: “Cao lớn vượt trội”, “Trí lực nhạy bén”, “Đề kháng siêu cường”. Đặc biệt sản phẩm sở hữu công thức độc quyền, tăng cường hấp thu canxi giúp chuyển hóa tối đa vào xương, tăng chiều cao vượt trội.
Ưu điểm vượt trội của sữa Hikid là gấp đôi hàm lượng canxi có trong sữa bò và sữa dê. Kết hợp bổ sung các vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt,… giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. Từ đó có được một cơ thể khỏe mạnh trong giai đoạn tăng trưởng.
Ngoài ra, sữa Hikid còn chứa các thành phần của sữa non như kháng thể tự nhiên IgG, IGF, TGF, kết hợp với các Nucleotide và 25 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện các vấn đề về sức khỏe cũng như thể chất của bé trong giai đoạn phát triển nhanh.
4.3. Sữa Abbott Grow hươu cao cổ
|
Top các dòng sữa giúp tăng chiều cao cho bé không thể thiếu sản phẩm Abbott Grow. Hay còn được biết đến với tên gọi thân quen là “sữa hươu cao cổ”. Đây là dòng sản phẩm sữa phát triển chiều cao đã có mặt trên thị trường có thể nói là sớm nhất. Trải qua nhiều năm cùng sự cạnh tranh khốc liệt từ thị trường từ trước đến nay. Sữa Abbott Grow vẫn giữ vững vị thế và được các mẹ đánh giá cao.
Sữa tăng chiều cao Abbott Grow đã được phát triển và cải tiến với công thức mới tăng cường thêm 20% canxi, giàu dưỡng chất protein, đủ 9 acid amin thiết yếu, giúp trẻ phát triển chiều cao, não bộ và tăng cường sức đề kháng.
Đặc biệt Abbott Grow rất giàu vitamin D, canxi, phốt pho với tỷ lệ cân đối theo các khuyến nghị của Hoa Kỳ. Protein chất lượng cao giàu Lysine hỗ trợ hấp thu canxi cho xương chắc khỏe và giúp phát triển chiều cao vượt trội.
4.4. Sữa Lotte Kids
|
Lotte Kids A+ (tiền thân Kid Power A+) là dòng sản phẩm cao cấp của tập đoàn LOTTE nổi tiếng tại Hàn Quốc. Tập trung vào phát triển chiều cao cho trẻ trong độ tuổi từ 1-10 tuổi. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất theo các tiêu chuẩn dinh dưỡng khắt khe từ nguồn nguyên liệu đến công thức dinh dưỡng ưu việt dành cho trẻ.
Ưu điểm vượt trội của sữa Lotte Kid A+ là có hàm lượng Canxi CPP cao, dễ hấp thu hơn so với các sản phẩm khác. Giúp xương của bé phát triển nhanh để tăng chiều cao tối đa và bảo vệ xương chắc khỏe hơn.
Công thức sữa được bổ sung hàm lượng canxi, vitamin D cao – những thành phần chủ yếu trong cấu trúc hệ xương. Nhờ đó xương bé thêm chắc khỏe, chiều dài xương phát triển tối đa mang đến chiều cao lý tưởng nhất.
4.5. Sữa Kendamil
|
Sữa Kendamil là thương hiệu sữa công thức hàng đầu đến từ Anh Quốc. Thành phần khoáng chất có trong sữa như canxi, kẽm và Vitamin D giúp bé hấp thụ canxi tốt hơn. Từ đó giúp phát triển hệ xương khớp khỏe mạnh, đem đến vóc dáng cao hơn, phát triển toàn diện hơn. Kendamil bổ sung canxi dưới dạng L-canxi lactate có thể hoà tan trong nước. Giúp bé hấp thu canxi dễ dàng hơn, tăng chiều cao vượt trội.
4.6. Sữa Aptamil New Zealand
|
Sữa Aptamil New Zealand số 1 100% nhập khẩu từ New Zealand với công thức Synbiotic độc quyền chứa: Calcium, Vitamin K1 và Vitamin D3 giúp xương khỏe mạnh. Sản phẩm giúp tăng cường hấp thu canxi, chuyển hóa tối đa vào xương, tăng chiều cao vượt trội.
4.7. Sữa Imperial Kid XO
|
XO là một trong những thương hiệu sữa bột nổi tiếng đến từ Namyang. Tập đoàn nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm bơ sữa dinh dưỡng hàng đầu Hàn Quốc. Các sản phẩm sữa XO đều sử dụng bột sữa nguyên chất được làm từ nguồn sữa tươi lấy từ nông trại, không qua lưu kho. Sử dụng phương pháp đóng gói với khí nitơ nhằm giữ trọn nguồn dinh dưỡng phong phú và duy trì hương vị tươi ngon của sản phẩm.
Sữa XO trải qua 367 bước kiểm tra nghiêm ngặt từ khâu nguyên liệu đến thành phẩm. Đặc biệt, sản phẩm không sử dụng đường, không sử dụng chất bảo quản/phụ gia, hương liệu, an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Imperial Dream XO đặc biệt bổ sung hàm lượng canxi cao, cùng với đó là hàm lượng vitamin D, CPP (Casein phospho peptides) giúp hấp thụ tối đa canxi vào xương, để hệ xương của bé cứng cáp hơn, giúp bé phát triển thể chất một cách khỏe mạnh nhất.
5. Một số thắc mắc thường gặp về sữa tăng chiều cao cho bé
Nhiều phụ huynh thắc mắc liệu sữa tăng chiều cao có thực sự hiệu quả, nên dùng loại nào, uống vào lúc nào hay có gây béo phì không. Dưới đây là giải đáp chi tiết giúp ba mẹ hiểu rõ hơn khi chọn sữa giúp tăng chiều cao cho bé một cách khoa học và an toàn.
5.1. Uống sữa gì để tăng chiều cao cho trẻ nhanh nhất?
Việc chọn sữa giúp tăng chiều cao cho bé cần căn cứ vào độ tuổi, thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của từng trẻ. Những dòng sữa được đánh giá cao về hiệu quả phát triển chiều cao bao gồm:
- Sữa phát triển chiều cao giàu canxi nano, vitamin D3, MK7 như Abbott Grow, Hikid, Hismart,…
- Sữa tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ dậy thì như Asumiru, Grow Height – bổ sung thêm arginine, collagen type II hỗ trợ tăng hormone tăng trưởng.
- Với trẻ nhỏ từ 1 – 6 tuổi, các dòng sữa như Kendamil, Aptamil, Celia Expert có hàm lượng canxi tự nhiên và DHA giúp phát triển chiều cao và trí não song song.
Việc kết hợp sữa tăng chiều cao hiệu quả với chế độ ăn đủ đạm – rau – quả – ngủ đúng giờ và vận động thường xuyên sẽ cho kết quả tốt nhất.
5.2. Trẻ nên uống sữa tăng chiều cao vào khoảng thời gian nào trong ngày?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên cho trẻ uống sữa vào hai thời điểm “vàng” trong ngày:
- Buổi sáng: Giúp trẻ hấp thụ canxi tốt nhờ ánh nắng và tăng năng lượng cho cả ngày.
- Buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng: Kích thích tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng – yếu tố quyết định chiều cao của trẻ.
Ngoài ra, nên tránh uống sữa cùng lúc với thực phẩm chứa nhiều oxalate (như rau bina, socola) vì chúng có thể cản trở hấp thu canxi.
5.3. Có nên cho bé dưới 1 tuổi dùng sữa tăng chiều cao không?
Trẻ dưới 1 tuổi là giai đoạn hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và xương còn rất non yếu, do đó sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng lý tưởng và tốt nhất trong 6 tháng đầu đời.
Tuy nhiên, trong các trường hợp: mẹ ít sữa hoặc không có sữa, trẻ có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng đặc biệt hoặc trẻ sinh non, nhẹ cân hoặc có nguy cơ thiếu vi chất thì việc sử dụng sữa công thức phát triển chiều cao cho bé dưới 1 tuổi là hoàn toàn có thể, nhưng phải chọn đúng loại phù hợp với độ tuổi, hệ tiêu hóa và nhu cầu tăng trưởng.
Ba mẹ có thể chọn sữa bột phát triển chiều cao cho trẻ sơ sinh như: Aptamil Profutura, Kendamil Organic, Celia Expert,… Các loại này được thiết kế riêng với hàm lượng canxi cân đối, DHA, chất xơ và các vitamin cần thiết cho sự phát triển xương và chiều cao ở trẻ nhỏ mà vẫn đảm bảo hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.
Lưu ý:
- Tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi dùng các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 1 tuổi, vì hàm lượng canxi, đạm, chất béo và vitamin có thể quá cao, gây áp lực cho thận, rối loạn tiêu hóa hoặc cản trở hấp thụ dưỡng chất khác.
- Đối với trẻ dưới 1 tuổi thì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ thiếu sữa hoặc trẻ có nhu cầu đặc biệt,
5.4. Sữa tăng chiều cao có gây béo phì hay táo bón không?
Không nếu sử dụng đúng cách. Hầu hết các loại sữa tăng trưởng chiều cao đều được tính toán tỉ lệ đạm, chất béo và đường hợp lý. Một số sữa như Hikid, Hismart, Imperial XO còn bổ sung chất xơ FOS, lợi khuẩn giúp trẻ hấp thu tốt mà không lo táo bón.
Tuy nhiên, nếu trẻ uống quá liều lượng hoặc ăn nhiều thực phẩm ngọt, ít vận động, vẫn có nguy cơ tăng cân không kiểm soát.
5.5. Có nên dùng sữa tăng chiều cao cho người lớn không?
Câu trả lời là có, nhưng cần phù hợp độ tuổi. Những dòng sữa tăng chiều cao cho người lớn như Díaure Canxi, Asumiru Ichiban Boshi (Nhật Bản), Alpha Lipid Lifeline,… có thành phần canxi nano, MK7, collagen type II và vitamin D3 – hỗ trợ phát triển xương trong giai đoạn dậy thì muộn (18 – 25 tuổi).
Sau 25 tuổi, sữa vẫn có tác dụng bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa loãng xương, dù khả năng tăng chiều cao gần như không còn.
5.6. Nên chọn sữa nội hay sữa ngoại để tăng chiều cao cho bé?
Cả sữa nội và sữa ngoại đều có những sản phẩm tốt giúp phát triển chiều cao cho bé. Tuy nhiên:
- Sữa nội như Hismart, Dielac Grow Plus: Giá hợp lý, thành phần phù hợp thể trạng trẻ em Việt.
- Sữa ngoại như Abbott Grow, Hikid, Asumiru: Công thức tiên tiến, bổ sung đa dạng dưỡng chất nhưng giá thành cao hơn.
Ba mẹ nên cân nhắc ngân sách và thể trạng bé để chọn sản phẩm phù hợp nhất.
5.7. Uống sữa tăng chiều cao bao lâu thì thấy hiệu quả?
Không có con số chính xác tuyệt đối là bao lâu thì thấy hiệu quả, nhưng thông thường:
- Sau 2 – 3 tháng sử dụng đều đặn, trẻ có thể bắt đầu tăng chiều cao rõ rệt nếu kết hợp đúng chế độ ăn, ngủ, vận động.
- Giai đoạn từ 1 – 3 tuổi và dậy thì (10 – 18 tuổi) là “thời điểm vàng” cho việc dùng sữa giúp tăng chiều cao cho bé hiệu quả.
Kiên trì và kết hợp lối sống khoa học là yếu tố quyết định, không nên chỉ dựa vào sữa.
Phần kết
Như vậy, Bibo Mart vừa giới thiệu đến ba mẹ Top 7 sữa tăng chiều cao cho bé. Tùy theo nhu cầu và khẩu vị của bé mà ba mẹ lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp.
Đặc biệt, để mua được sản phẩm chính hãng, đảm bảo xuất xứ rõ ràng. Ba mẹ hãy đến cửa hàng của Bibo Mart để được tư vấn tận tình hoặc đặt mua qua website/ app với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Tổng đài 18006886 của chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của ba mẹ!
| 💥TẢI APP “BIBO MART” LIỀN TAY – NHẬN NGAY VOUCHER💥 – Hàng trăm HotDeal cực sốc mỗi ngày – Cơ hội nhận Voucher đặc biệt – Tích lũy Bixu đổi quà, đổi Voucher mua hàng cực chất |
| 🎁 Đặc biệt khách hàng lần đầu tải App – Tặng ngay 30.000 Bixu – Đổi quà siêu dễ – Tặng thêm Voucher mua hàng 20K |
