Ăn dặm, dinh dưỡng

Khi bé bước vào giai đoạn ăm dặm thì những loại thực phẩm ăn dặm, dụng cụ cho bé tập ăn, hay cả những đồ dụng được bố mẹ lựa chọn để nấu nước cho các bữa ăn của bé đều được bố mẹ lựa chọn kỹ lưỡng. Trong giai đoạn này, bố mẹ cần bổ sung cho bé đẩy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau. Các loại sản phẩm trong giai đoạn ăn dặm của bé này bao gồm rất nhiều loại khác nhau: bột ăn dặm, bánh ăn dặm, váng sữa - phomai - sữa chua, dinh dưỡng đóng lọ, các loại mỳ - cháo ăn dặm, và một số thực phẩm ăn dặm khác. Đây đều là những thực phẩm cần thiết mà bố mẹ nên chuẩn bị cho các bé trong giai đoạn ăn dặm này. Không chỉ quan tâm lựa chọn các loại thực phẩm cho bé ăn dặm mà bố mẹ còn quan tâm tới việc lựa chọn các dụng cụ tập ăn uống, ghế ăn dặm giúp mang lại cho các bé sự thoải mái trong bữa ăn. Bên cạnh đó mẹ còn lo lắng lựa chọn các đồ dùng chế biến món ăn cho bé có đảm bảo an toàn cho các thực phẩm ăn uống của các bé không.

Bột ăn dặm là một trong những loại thực phẩm quan trọng với các bé trong giai đoạn ăn dặm, giúp bé có thể làm quen với việc ăn uống một cách dễ dàng trong giai đoạn mới tập ăn này. Tuy nhiên không phải bé nào cũng hào hứng và có thể thích nghi ngay với những loại bột ăn dặm. Chính vì vậy mà mẹ thường lo lắng làm thế nào để làm cho các bé thích thú với các bữa ăn, giúp bé ăn ngon miệng, hấp thụ tốt ăn tốt hơn. Không chỉ lựa chọn các loại bột ăn dặm đầy đủ chất dinh dưỡng, phù hợp với bé và thay đổi thường xuyên các vị khác nhau cho bé thì bố mẹ cần phải lựa chọn thêm các loại thực phẩm khác để bổ sung cho bé, thay đổi bữa ăn giúp bé không bị nhàm chán như cho bé ăn mỳ, cháo thay phiên nhau.

Bên cạnh những bữa chính thì những bữa phụ cho bé cũng rất cần thiết như cho bé ăn váng sữa, sữa chua, bánh ăn dặm,... vừa giúp cho bé no bụng vừa giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Để các bé hào hứng hơn với các bữa ăn của mình thì những dụng cụ ăn uống cũng góp phần làm cho bữa ăn của bé trở lên thích thú hơn, bé sẽ hào hứng hơn khi sử dụng những món đồ đáng yêu với họa tiết ngộ nghĩnh, màu sắc tươi sáng. Hay đến những món đồ như chiếc yếm ăn cho bé với họa tiết ngộ nghĩnh vừa giúp đảm bảo vệ sinh cho bé, giúp mẹ dễ dàng lau dọn lại góp phần làm cho các bé thích thú hơn và tập trung vào bữa ăn hơn.

Sau quá trình bé ăn dặm từ dạng bột, thì mẹ cho bé làm quen dần với các loại thức ăn hạt vỡ và sau đó là nguyên hạt, đây là quá trình giúp cho dạ dày của bé làm quen dần với các loại thức ăn để có thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng bên trong. Khi chế biên thức ăn cho bé, mẹ cũng cần những dụng cụ để có thể giúp mẹ nấu nướng nhẹ nhàng hơn như những dụng cụ trữ thức ăn, được chia thành các ô nhỏ tiện dụng, hay những dụng cụ khuôn tạo hình cơm, làm cho món ăn đáng yêu, hấp dẫn hơn, nhưng vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm cho bé. Với những dụng cụ thiết kế thông minh, hiện đại, giúp mẹ có thể dễ dàng hơn trong việc nấu ăn cho bé như các loại máy xay giúp mẹ nghiền nát thức ăn cho bé dễ dàng hơn,... Để các món ăn của mẹ ngon hơn thì mẹ cần bổ sung thêm những loại gia vị phù hợp với trẻ nhỏ vì các bé trong giai đoạn đầu đời chưa ăn được những gia vị của người lớn, nên mẹ cần lựa chọn những ga vị dành riêng cho các bé trong giai đoạn này, làm cho món ăn của bé ngon hơn, hấp dẫn và giàu chất dinh dưỡng hơn như các loại dầu hạt hạnh nhân, hạt óc chó,... 

Để bé có được bữa thuận tiện, thoải mái thì những chiếc ghế ăn dặm cũng là một gợi ý giúp bé có thể ngồi cùng bàn ăn với bố mẹ, cả gia đình ăn cùng một giờ, tạo thói quen tốt cho bé. Các bé sẽ không chạy nhảy lung tung trong bữa ăn khi bố mẹ tạo cho bé thói quen ngồi ghế ăn, giúp bé tập trung vào bữa ăn tránh tình trạng đau dạ dày ở trẻ nhỏ. Một lưu ý dành cho các mẹ khi lựa chọn các đồ dùng cho các thì bố mẹ thường phải ưu tiên lựa chọn những đồ dùng có chất liệu đảm bảo an toàn với sức khỏe của trẻ, nhất là các đồ dùng dành phụ vụ bé ăn uống và tiếp xúc trực tiếp với bé. Vì sức đề kháng của trẻ còn non nớt, làn da mỏng manh, dễ bị ảnh hưởng không tốt. Bên cạnh đó là ưu tiên đến sự tiện dụng của các món đồ, có giúp bố mẹ dễ dàng thao tác, thực hiện hay không.