Ghế ăn dặm cho bé

Giai đoạn ăn dặm của bé rất quan trọng, bên cạnh việc cho bé làm quen với các thực phẩm mới, chế độ ăn hàng ngày ra sao để bé hấp thu tốt nhất những dưỡng chất trong các loại thực phẩm đó thì việc tập cho bé một thói quen ăn uống lành mạnh cũng là một điều cần thiết. Với người Việt Nam, cách cho trẻ ăn “truyền thống” từ đời ông bà, bố mẹ là cho trẻ đi ăn rong – vừa đút cho trẻ ăn, vừa để trẻ chạy nhảy, vui đùa. Cách ăn này theo các chuyên gia dinh dưỡng sẽ gây ra 2 tác hại to lớn cho trẻ:

- Thứ nhất, do bà hay mẹ thường cho bé ra ngoài ăn nên ăn rong chính là cơ hội cho những loại vi khuẩn xâm nhập vào thức ăn, cơm cháo của bé. Những loại vi khuẩn này sẽ qua đường miệng khi bé ăn, vào trong cơ thể và gây nên các bệnh về tiêu hóa, hô hấp. Chưa kể, khi ăn rong – bé vừa ăn, vừa chạy nhảy, không tập trung vào nhai nuốt còn dẫn đến hiện tượng khó tiêu, không tốt cho tiêu hóa.

 

- Thứ hai, ăn rong hình thành cho bé thói quen tai hại là ăn lâu, kén ăn, không tập trung vào bữa, từ đó bé sẽ chậm hấp thu, chậm lớn.

 

 

Rèn luyện cho bé vui vẻ mỗi khi ăn với ghế ăn dặm

 

 

Để giúp con bước vào giai đoạn ăn dặm lành mạnh, nhiều bà mẹ các nước phương Tây đã nhờ đến sự trợ giúp của những chiếc ghế ăn dặm – mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là phương pháp khoa học mang đến cho trẻ nhiều lợi ích đáng ghi nhận:

 

- Trẻ tập trung hơn vào bữa ăn mà không nô đùa, chạy nhảy, từ đó, hệ tiêu hóa cũng làm việc tốt hơn, giúp trẻ hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.

 

- Trẻ tập được các thao tác ăn cơm như dùng bát, dùng thìa, dùng đũa.

 

 

- Trẻ có được chế độ, thói quen ăn khoa học khi ngồi ăn đúng tư thế; ăn cùng thời gian, ăn đúng bữa với cả nhà mà không ăn linh tinh

 

- Trẻ dễ dàng ăn được nhiều đồ ăn hơn do ngồi ăn cùng bàn với cả nhà, trẻ sẽ thấy hứng thú với những thức ăn mà bố mẹ ăn.

 

- Và đương nhiên, bố mẹ cũng không còn phải cầm bát thìa chạy đuổi theo để đút cho bé, từ đó, việc chăm con sẽ trở nên nhàn và đơn giản hơn.

 

Có thể nói, lựa chọn ghế ăn dặm khi bé chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm là giải pháp hoàn hảo giúp bé ăn ngoan, ăn ngon, ăn đúng cách. Vậy bố mẹ đã chuẩn bị những gì để lựa chọn ghế ăn thích hợp cho bé. Dưới đây sẽ là một số gợi ý hỗ trợ đến bố mẹ nhé!  

 

 1. Phân loại ghế ăn

 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ghế ngồi ăn cho bé với nhiều kiểu dáng, mẫu mã và chất liệu khác nhau. Tuy nhiên, hai dòng ghế ngồi ăn cho bé thường thấy nhất là dòng ghế ăn bằng gỗ và ghế ăn bằng nhựa (hoặc nhựa kết hợp hợp kim). 

 

Ghế ăn dặm bằng gỗ 

 

- Ghế ăn dặm gỗ có ưu điểm là rất vững chắc, không dễ bị đổ ngã. Thân ghế cũng có thể điều chỉnh được 3 - 4 mức độ cao thấp cho bé ngồi ăn chung với gia đình ở trên bàn cao. Các dòng ghế này cũng rất dễ hài hòa với nhiều không gian phòng ăn của gia đình Việt. Một số dòng ghế gỗ bố mẹ có thể tham khảo như ghế ăn bột Autoru, ghế ăn bột Etic, ghế ăn bột Dolphin,…

 

- Tuy nhiên, loại ghế ăn bằng gỗ cho bé có một nhược điểm là rất nặng và cồng kềnh dù đã được gấp gọn, nên nó rất khó trong việc di chuyển. Do đó loại ghế này chỉ phù hợp đối với các gia đình không có nhu cầu đi chơi  hay đi du lịch xa. 

Các dòng ghế ăn gỗ chắc chắn

 

Ghế ăn dặm bằng nhựa (hoặc nhựa kết hợp khung hợp kim)

 

Đây là dòng chất liệu thường xuyên được các hãng đồ dùng trẻ em nổi tiếng thế giới sử dụng như ghế ăn Graco, ghế ăn Chicco, ghế ăn Farlin, ghế ăn Mastela,…

 

- Ưu điểm của dòng ghế này là gọn nhẹ, có khả năng tháo gập dễ dàng nên rất dễ di chuyển. Khay ăn của ghế cũng có thể tháo rời để vệ sinh nên có tính cơ động cao. Vì thế bố mẹ có thể thoải mái mang theo khi đi du lịch hoặc khi cho bé đi nhà hàng, cà phê, dạo phố…Việc vệ sinh ghế cũng vô cùng dễ dàng.

 

Dòng ghế ăn Graco cao cấp

 

Các dòng ghế ăn mang chất liệu này đa dạng kiểu dáng hơn ghế ăn bằng gỗ. Bố mẹ có thể lựa chọn loại ghế ăn đứng riêng biệt hoặc loại ghế sấp buộc lên ghế ăn sẵn có của gia đình.

 

- Tuy nhiên, nhược điểm của dòng ghế này lại là thiếu độ chắc chắn, vững chãi (nếu bố mẹ không lựa chọn những dòng cao cấp), do đó với những bé nặng cân hơn xíu thì thời gian sử dụng sẽ không được lâu như ghế ăn bột gỗ. 

 

Ghế ăn Mastela

 

Ghế rung đa năng

 

Nếu bố mẹ muốn tập cho bé ăn độc lập ngay từ sớm hoặc khi bé chưa thể ngồi vững thì ghế rung đa năng có thể là một lựa chọn, bởi loại ghế này giúp bé ăn ở trong tư thế ngả hoặc nằm. Nhưng bố mẹ cũng hết sức cân nhắc và lưu ý khi quyết định sử dụng dòng ghế rung làm ghế ăn cho bé, bởi khi bé lớn lên, bé sẽ không còn muốn nằm im một chỗ nữa, bé ngọ nguậy, hiếu động sẽ không đảm bảo độ an toàn khi ngồi ăn. Hơn hết, ghế rung đa năng cũng không trang bị bàn ăn, do đó, bé khó có thể tập ăn một mình.

 

 

2. Những lưu ý khi lựa chọn ghế ăn

 

Lựa chọn ghế ăn phù hợp với giai đoạn và thể trạng của bé

 

Đây là điều cơ bản khi lựa chọn ghế ăn cho bé. Bố mẹ hãy quan tâm đến phần tải trọng của ghế để đảm bảo ghế đủ vững khi bé ngồi sử dụng, và bé còn lớn thêm nữa. 

 

Lựa chọn ghế ăn phù hợp với không gian phòng ăn và độ cao bàn ăn gia đình

 

Những dòng ghế có khả năng điều chỉnh độ cao thấp linh hoạt sẽ là lựa chọn tốt nhất, bởi nó sẽ phù hợp với nhiều không gian mà bé ngồi ăn.

 

Với những gia đình có không gian phòng ăn lớn, có thể sử dụng dòng ghế đứng cho bé. Còn nếu không gian không được rộng rãi lắm thì bố mẹ có thể cho bé sử dụng dòng ghế bệt đặt ngay lên trên ghế ăn sẵn có của gia đình.

 

Lựa chọn ghế ăn đảm bảo sự an toàn, thoải mái, kết hợp những tính năng thuận tiện trong sử dụng và vệ sinh

 

- Ghế ăn có đai bảo hiểm dễ điều chỉnh, mặt ghế ngồi nên dùng loại không có gờ giữa bởi khi lớn hơn bé sẽ thấy khó chịu; có thể kết hợp đệm ngồi, đệm lưng cho bé thấy thoải mái, êm ái hơn.

 

- Ghế ăn có các nấc dịch chuyển khay ăn xa gần, tháo rời bàn ăn khi gấp. Khay ăn có gờ để đảm bảo bé không gạt đổ đồ ăn rơi xuống đất.

 

 

- Ghế ăn có bánh xe phía dưới tiện lợi di chuyển

 

- Ghế ăn có khả năng xếp gập dễ dàng, có thể tháo rời khay ăn, đệm ghế để vệ sinh sau mỗi bữa ăn.

 

 

Ghế ăn Chicco Pocket với ưu điểm xếp gập và trọng lượng nhẹ nhàng

 

3. Cách sử dụng ghế tập ăn hiệu quả

 

Sau khi đã chọn được một chiếc ghế ăn phù hợp với con, việc sử dụng nó ra sao cho hiệu quả cũng là một vấn đề mà bố mẹ cần “lên kế hoạch” cẩn thận

 

Thời gian cho bữa ăn

 

Ban đầu bé chỉ có thể ngồi khoảng 5, 10 phút tương ứng với lượng ăn ít. Theo thời gian, độ tập trung của bé tăng lên bé sẽ ngồi được lâu hơn, bữa ăn kéo dài hơn. Tuy nhiên mẹ cũng không nên để bé ngồi quá lâu, tối đa chỉ nên từ 30 đến 40 phút để bé tập trung vào thức ăn, tránh vừa ăn vừa chơi.

 

Cho bé tham gia vào bữa ăn gia đình và tập các kỹ năng tự ăn

 

Khi bé bắt đầu ăn dặm mẹ hãy dần dần lập lịch sinh hoạt cho con sao cho các bữa ăn của con trùng với giờ ăn của cả nhà chứ không nên dọn bữa riêng cho bé. Khi bé nhìn mọi người ăn, bé cũng sẽ bắt chước rất nhanh. Đến khi bé được khoảng 1 tuổi thì cho bé tập dùng thìa, khi bé được 2 tuổi tự bé sẽ muốn được dùng đũa cho giống bố mẹ.

 

Tôn trọng nhu cầu ăn của bé

 

Trong quá trình cho con ăn dặm, có thể bé sẽ có giai đoạn biếng ăn kéo dài một vài tuần cho đến cả tháng. Tuy nhiên mẹ vẫn nên kiên trì cho bé vào ghế ăn khi đến bữa, dù con có thể chỉ ăn vài miếng hoặc không ăn gì đòi ra luôn. Tôn trọng ý muốn của con và không ép con ăn, không để cho con có cảm giác bị “sợ” khi ngồi ăn bởi việc ép con ăn tuy giải quyết vấn đề trước mắt là bé ăn nhưng về lâu dài sẽ tạo ngay thói quen không tốt cho bé, không học được các kỹ năng để tự ăn.