Trong suốt hành trình mang thai, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là yếu tố then chốt để mẹ khỏe và bé phát triển toàn diện. Dù vậy, không phải mẹ bầu nào cũng có thời gian hay điều kiện pha sữa bột mỗi ngày. Sữa bầu pha sẵn từ đó trở thành giải pháp tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày.
Vậy đâu là loại sữa pha sẵn cho bà bầu tốt nhất hiện nay? Ba mẹ hãy cùng Bibo Mart khám phá top 5 dòng sữa pha sẵn cho bà bầu được đánh giá cao trong bài viết dưới đây nhé!
1. Sữa bầu pha sẵn có tốt cho bà bầu không?
Sữa pha sẵn cho bà bầu được nghiên cứu với công thức cân bằng nhằm bổ sung những dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể mẹ bầu và thai nhi cần trong suốt thai kỳ. Từ canxi, sắt, axit folic cho đến DHA, vitamin nhóm B, C, D… đều góp phần quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, đồng thời hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ.
Ngoài ra, sữa bầu pha sẵn còn giúp mẹ dễ uống hơn trong giai đoạn ốm nghén nhờ hương vị nhẹ nhàng, dễ chịu. Nhiều mẹ bầu chia sẻ rằng việc uống sữa vào buổi sáng giúp giảm cảm giác buồn nôn, đỡ chóng mặt và tỉnh táo hơn. Một số sản phẩm còn được bổ sung chất xơ và lợi khuẩn để hỗ trợ tiêu hóa, giúp mẹ hấp thụ tốt dưỡng chất và giảm thiểu tình trạng táo bón thường gặp khi mang thai.
Không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mỗi ngày, sữa bầu pha sẵn còn là giải pháp dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát cân nặng. Thực tế, nếu chọn đúng loại phù hợp, sữa bầu có thể giúp mẹ duy trì mức cân nặng ổn định, hạn chế tích mỡ và giữ sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé.
2. Kinh nghiệm chọn mua sữa bầu pha sẵn an toàn cho mẹ
Để lựa chọn được loại sữa bầu pha sẵn tốt nhất hoặc phù hợp nhất, mẹ bầu không chỉ cần quan tâm đến hương vị mà còn phải chú ý đến chất lượng và độ an toàn của sản phẩm. Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp mẹ chọn được sữa bầu tốt, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ:
2.1. Ưu tiên chọn sữa bầu từ các thương hiệu uy tín
Những thương hiệu sữa bầu nổi tiếng thường có quy trình sản xuất hiện đại, đảm bảo tiêu chuẩn an toàn. Các sản phẩm này thường phải trải qua nhiều bước kiểm định nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường, giúp mẹ yên tâm hơn trong quá trình sử dụng.
2.2. Xem kỹ thành phần dinh dưỡng
Sữa bầu đóng vai trò như một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng quan trọng trong thai kỳ. Mẹ nên chọn các loại sữa có chứa đầy đủ các vi chất thiết yếu như: sắt, canxi, DHA, acid folic, chất xơ… Những thành phần này giúp hỗ trợ phát triển não bộ, hệ xương và tăng cường miễn dịch cho thai nhi, đồng thời cải thiện trí nhớ và sức khỏe tổng thể cho mẹ bầu. Đừng quên đọc kỹ bảng thành phần dinh dưỡng trên bao bì để đảm bảo phù hợp với nhu cầu cá nhân mẹ nhé.
2.3. Ưu tiên sữa hỗ trợ hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa của phụ nữ mang thai thường trở nên nhạy cảm hơn, dễ gặp tình trạng táo bón, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Vì vậy, mẹ nên lựa chọn các dòng sữa có bổ sung lợi khuẩn hoặc chất xơ tự nhiên, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Điều này không chỉ giúp mẹ dễ hấp thụ dinh dưỡng mà còn giảm thiểu cảm giác khó chịu trong suốt thai kỳ.
2.4. Lựa chọn sản phẩm hợp khẩu vị
Ốm nghén khiến nhiều mẹ bầu trở nên nhạy cảm với mùi vị, vì vậy chọn đúng khẩu vị là yếu tố rất quan trọng. Mẹ nên ưu tiên những hương vị sữa quen thuộc, dễ uống như vani, sô-cô-la, ngũ cốc… Tránh chọn những loại có mùi quá nồng hoặc vị lạ gây khó chịu.
2.5. Chọn loại sữa có độ ngọt phù hợp
Độ ngọt của sữa bầu ảnh hưởng trực tiếp đến chỉ số đường huyết và cân nặng của mẹ trong thai kỳ. Những loại sữa có vị quá ngọt có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, tăng cân mất kiểm soát và gây mệt mỏi. Do đó, mẹ nên chọn sữa có độ ngọt vừa phải hoặc ít đường để bảo vệ sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cả mẹ và bé.
3. Top 5 loại sữa pha sẵn cho mẹ bầu cung cấp dưỡng chất tốt nhất hiện nay
Giữa vô vàn lựa chọn trên thị trường, tìm được loại sữa pha sẵn cho bà bầu vừa tiện lợi vừa giàu dưỡng chất là điều không hề dễ dàng. Để giúp mẹ bầu tiết kiệm thời gian và lựa chọn dễ dàng hơn, dưới đây là 5 loại sữa pha sẵn được đánh giá cao về độ an toàn, chất lượng và hàm lượng dinh dưỡng:
3.1 Sữa bầu pha sẵn Matilia
|
Matilia là dòng sữa bầu pha sẵn nổi bật đến từ Pháp, được nhiều mẹ bầu ưa chuộng nhờ sự tiện lợi và thành phần dinh dưỡng cân đối. Với quy trình sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của châu Âu, Matilia đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Sữa được lên men tự nhiên bằng công nghệ tiệt trùng UHT, giúp giữ trọn vẹn dưỡng chất mà vẫn đảm bảo không nhiễm khuẩn. Đặc biệt, sữa bầu Matilia cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như Axit Folic, Sắt, Kẽm, Omega 3, Canxi cùng các vitamin A, D, B12 giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh và hỗ trợ thai nhi phát triển trí não toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Với thiết kế chai nhỏ 200ml tiện lợi, mẹ có thể mang theo mọi lúc mọi nơi.
3.2 Sữa bầu Anmum pha sẵn
|
Anmum Materna là sản phẩm sữa bầu đến từ thương hiệu Fonterra nổi tiếng của New Zealand, đặc biệt phù hợp với mẹ bầu trong 3 tháng đầu. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển với công thức chứa đến 30 dưỡng chất thiết yếu, giúp mẹ duy trì sức khỏe ổn định và hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ.
Điểm nổi bật của sữa bầu pha sẵn Anmum Materna là thành phần chứa Probiotics DR10™, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm nguy cơ táo bón vốn là vấn đề mà nhiều mẹ bầu thường gặp phải. Sữa có hương vani dịu nhẹ, ít béo, giúp mẹ dễ uống và giảm cảm giác ốm nghén. Từ đó, mẹ bầu ăn uống ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn trong giai đoạn thai kỳ.
3.3 Sữa bầu Mama Gold pha sẵn
|
Dielac Mama Gold là dòng sữa bầu pha sẵn đến từ thương hiệu sữa uy tín hàng đầu Việt Nam Vinamilk. Được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho phụ nữ mang thai, sản phẩm cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao, đáp ứng tốt nhu cầu năng lượng và vi chất trong suốt thai kỳ.
Sữa bổ sung các dưỡng chất quan trọng như sắt, canxi, axit folic, DHA, chất xơ hòa tan FOS và các vitamin nhóm B giúp mẹ duy trì sức khỏe ổn định, đồng thời hỗ trợ sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não cho thai nhi. Dạng sữa pha sẵn tiện lợi, dễ dàng cho mẹ mang theo và sử dụng trong các bữa phụ hàng ngày.
3.4 Sữa bầu pha sẵn Lactimama
|
Lactimama là dòng sữa bầu pha sẵn được sản xuất theo công nghệ lên men và tiệt trùng hiện đại từ châu Âu, giúp giữ trọn hàm lượng dinh dưỡng mà vẫn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Sản phẩm được đánh giá cao nhờ hương vị thơm ngọt dịu nhẹ, dễ uống, phù hợp với cả mẹ bầu lần đầu sử dụng.
Sữa bầu pha sẵn Lactimama chứa hàm lượng cao các dưỡng chất thiết yếu như: sắt, acid folic, canxi, Omega 3, vitamin A, D, B12… – đều là những thành phần quan trọng hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển não bộ, hệ xương và tủy sống của thai nhi. Đồng thời, các vi chất này cũng giúp mẹ duy trì thể trạng tốt, phòng ngừa thiếu máu và mệt mỏi trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, Lactimama còn thân thiện với hệ tiêu hóa, phù hợp với mẹ bầu dễ bị đầy bụng, táo bón hay ốm nghén để thai kỳ khỏe mạnh và thoải mái hơn.
3.5 Sữa bầu Nuti IQ Mum Gold pha sẵn
|
Nuti IQ Mum Gold là dòng sữa bầu pha sẵn đến từ thương hiệu Nutifood, được chứng nhận chất lượng bởi ABS-QE Hoa Kỳ. Với công thức cân bằng, sản phẩm cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.
Sữa bầu pha sẵn Nuti IQ Mum Gold nổi bật với hệ dưỡng chất hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi như DHA, ALA, LA, Cholin… giúp trẻ hình thành trí tuệ, tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi từ trong bụng mẹ. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp trẻ tăng cân và chiều cao tối ưu trong giai đoạn đầu đời. Thành phần Prebiotics trong sữa giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, từ đó giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn và hạn chế các vấn đề thường gặp như táo bón hay đầy bụng.
4. Thời điểm thích hợp sử dụng sữa bầu pha sẵn cho mẹ bầu
4.1 Trước khi ngủ
Một ly sữa bầu trước khi ngủ khoảng 1 tiếng sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng nghỉ ngơi. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm cơ thể mẹ chuyển sang chế độ hồi phục và nuôi dưỡng nên sữa sẽ được hấp thu một cách tối ưu để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi trong suốt đêm.
4.2 Dùng xen kẽ cùng các bữa phụ trong ngày
Ngoài các bữa chính, mẹ bầu có thể uống sữa bầu pha sẵn xen kẽ vào các bữa phụ như giữa buổi sáng hoặc xế chiều. Bổ sung dinh dưỡng vào những khoảng thời gian này không làm mẹ bị no căng mà vẫn đảm bảo năng lượng liên tục cho cơ thể.
4.3 Tránh uống sữa bầu pha sẵn khi đói để bảo vệ hệ tiêu hóa
Dù sữa bầu pha sẵn tiện lợi và giàu dinh dưỡng, mẹ bầu không nên uống khi bụng đang đói. Việc nạp sữa lúc này có thể khiến hệ tiêu hóa phản ứng tiêu cực như đau bụng, tiêu chảy hoặc khó tiêu, đặc biệt ở những người có hệ tiêu hóa yếu hoặc dễ nhạy cảm. Thay vào đó, hãy uống sau bữa ăn khoảng 1 tiếng hoặc sau một món ăn nhẹ để giảm gánh nặng cho dạ dày.
5. Cần lưu ý gì khi sử dụng sữa pha sẵn cho bà bầu?
Dưới đây là một số lưu ý chính khi các mẹ chuẩn bị sử dụng sữa bầu pha sẵn:
- Nếu mẹ bầu gặp vấn đề về rối loạn chuyển hóa đường lactose nên tránh uống sữa bầu vì có thể gây đầy bụng, tiêu chảy, khó chịu với hệ tiêu hóa.
- Với những mẹ bầu đang bị trào ngược dạ dày, việc uống sữa bầu có thể làm tình trạng trầm trọng hơn, gây ợ nóng và khó chịu sau ăn.
- Phụ nữ mang thai bị viêm túi mật nên hạn chế sử dụng sữa bầu, tránh làm tăng gánh nặng lên hệ tiêu hóa và khiến tình trạng viêm tiến triển nặng hơn.
- Tuyệt đối không uống sữa bầu cùng lúc với sắt vì canxi trong sữa có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt, làm giảm hiệu quả bổ sung vi chất.
- Không dùng sữa bầu pha sẵn để thay thế hoàn toàn bữa ăn. Sữa bầu chỉ là thực phẩm bổ sung, mẹ bầu vẫn cần ăn uống đa dạng, tăng cường các nhóm thực phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và thai nhi.
Phần kết
Việc lựa chọn sữa bầu pha sẵn, phù hợp không chỉ giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Mong rằng với những chia sẻ trên của Bibo Mart, mẹ bầu sẽ có thêm thông tin hữu ích để đưa ra quyết định đúng đắn và yên tâm hơn trong suốt thai kỳ.
Tại Bibo Mart, ba mẹ có thể tìm kiếm các dòng sữa bầu chất lượng từ các thương hiệu uy tín và đặt hàng nhanh chóng qua website và ứng dụng Bibo Mart. Hiện tại, ứng dụng đã có mặt trên hai hệ điều hành Android và iOS với vô vàn ưu đãi hấp dẫn cho ba mẹ mỗi ngày.
| 💥TẢI APP “BIBO MART” LIỀN TAY – NHẬN NGAY VOUCHER💥
– Hàng trăm HotDeal cực sốc mỗi ngày – Cơ hội nhận Voucher đặc biệt – Tích lũy Bixu đổi quà, đổi Voucher mua hàng cực chất 🎁 Đặc biệt khách hàng lần đầu tải App – Tặng ngay 30.000 Bixu – Đổi quà siêu dễ – Tặng thêm Voucher mua hàng 20K |
