Bạn đang băn khoăn không biết cần làm những gì khi phát hiện ra mình đang mang thai? Hãy thực hiện theo các gợi ý sau để tăng cơ hội mang thai khỏe mạnh. 1. Gặp bác sĩ...
Bạn đã biết lợi ích của nho và nước ép nho đối với phụ nữ mang thai chưa? Không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà ăn nho mỗi ngày còn giúp mẹ tăng sức đề kháng...
Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng cho các bà bầu. Hãy tìm hiểu làm cách nào để uống đủ nước và lý do tại sao nước lại quan trọng...
Trong thời kỳ mang thai, các nhu cầu về năng lượng, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất đều tăng lên để đáp ứng sự phát triển của cả mẹ và con. Trong đó canxi là một trong...
Bổ sung axit folic, canxi, sắt đúng thời điểm mới phát huy được hết công dụng và có lợi cho mẹ bầu. 9 tháng mang thai, em bé phát triển qua 3 giai đoạn khác nhau và mỗi...
Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Ngô Ngô có chứa nhiều các chất...
Chúng ta đều biết rằng hoa quả rất cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày đặc biệt với mẹ bầu bởi chúng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các lợi...
Không kiểm tra sức khỏe sau sinh, hay uống trà, thường xuyên ăn socola, tắm nước lạnh… sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu. 1. Không kiểm tra sức khỏe sau sinh ...
Thời tiết nắng nóng dễ khiến mẹ bầu khó chịu, mệt mỏi và mất nước. Mẹ đã biết nên ăn trái cây gì khi mang thai trong mùa nóng để giải nhiệt đồng thời bổ sung nước cùng các chất...
Thời tiết nắng nóng trong những ngày hè khiến hầu hết mọi người đều thấy khó chịu mà đặc biệt là các mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu không mắc phải 4 vấn đề cần tránh khi mang thai mùa nóng...
Sống trong xã hội hiện đại con người thường bị guồng quay công việc quấn đi khiến các cặp đôi không có thời gian để ở bên nhau nhiều, thậm chí không có thời gian để đến bác sĩ xin...
Trong nhà có rất nhiều đồ vật có thể gây hại cho mẹ bầu vì lượng bức xạ điện từ phát ra từ những đồ vật đó. Trong ba tháng đầu thai kỳ, nếu mẹ bầu bị nhiễm bức xạ...
Trong thời gian mang thai, những món ăn ngon ngoài giúp bà bầu được ngon miệng còn giúp cung cấp thêm nhiều dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nữa. Bí đỏ luôn được coi...
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng tinh trùng và trứng. Vì thế, trước khi chuẩn bị có thai cả vợ và chồng cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để đảm bảo sức...
Những năm đầu đời của bé luôn gắn liền với sự tăng trưởng và phát triển “phi thường” của não bộ, nhất là giai đoạn bé hình thành trong bụng mẹ. Vì vậy, ngay từ những ngày đầu mang thai,...
Hãy cùng điểm qua những lợi ích của quả bơ với mẹ bầu để giải thích vì sao loại trái cây này lại được coi là bạn tốt của chị em nhé! Dinh dưỡng trong quả bơ ...
Một số triệu chứng mà trong suốt quá trình mang thai, thai phụ đừng bao giờ xem thường. 1. Xuất huyết ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ Ra máu là biểu hiện bất...
Axit folic, sắt, canxi, các vitamin… là các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển tối ưu của thai nhi. Bên cạnh đó, choline cũng là một chất dinh...
Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe bà bầu. Bạn hiểu điều đó nhưng chưa biết cần uống bao nhiêu nước/ngày và làm thế nào để đảm bảo lượng nước đó?...
Khao khát làm mẹ khiến rất nhiều chị em nôn nóng phải thụ thai ngay. Tuy nhiên, việc thụ thai vô cùng quan trọng bởi nó liên quan đến sức khỏe không chỉ mẹ bầu mà sự an toàn và...
