Axit folic (folate) còn gọi là vitamin B9, là một loại vitamin cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, giúp tổng hợp AND và là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát...
Thực đơn hàng ngày của bạn ảnh hưởng rất lớn đến sự an toàn của thai kỳ. Chế độ ăn của phụ nữ mang thai luôn phải bao gồm nguồn dưỡng chất thiết yếu chính để cung cấp cho...
Cùng với niềm vui làm mẹ, phụ nữ cũng đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh hậu sản. Việc sinh em bé đối với phụ nữ là niềm hạnh phúc lớn lao. Thế nhưng, cùng với niềm vui được...
1. Gặp bác sĩ Đây là việc đầu tiên bạn cần làm trong chuỗi kế hoạch những việc phải làm trước khi bầu bí. Bạn nên đến gặp bác sĩ để trao đổi trực tiếp về kế...
Cuộc sống của thai nhi nằm trong bụng mẹ thật diệu kỳ, bé được nuôi dưỡng và lớn lên trong tử cung người mẹ là môi trường khá an toàn. Thế nhưng, có một số điều có thể ảnh hưởng...
Bổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh được táo bón -một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ. Chất xơ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như: giúp giảm bệnh trĩ,...
