Giao mùa tiết trời thất thường hoặc thời điểm nắng nóng là lúc vi khuẩn, virus dễ tấn công cơ thể. Những lúc này, cần thiết hơn cả là việc tăng cường sức đề kháng, nâng cao miễn dịch để cơ thể có sức phòng ngừa và chống chọi bệnh tật. Các sản phẩm men vi sinh trong giai đoạn này được các mẹ quan tâm hơn cả để bổ sung cho bé, nhưng liệu ba mẹ đã biết hết về loại chế phẩm này. Dưới đây, ba mẹ hãy cùng Bibo tìm hiểu về men vi sinh – những lưu ý cơ bản và cần biết nhất nhé!
Men vi sinh (hay còn gọi là probiotic) là chế phẩm sinh học có chứa các vi khuẩn và vi nấm có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi sử dụng, những vi sinh vật có lợi này sẽ giúp cân bằng hệ tạp khuẩn ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và tăng khả năng miễn dịch.
Công dụng của men vi sinh:
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
- Hạn chế triệu chứng viêm đại tràng
- Kích thích ăn ngon
- Giảm kháng thuốc kháng sinh
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Cải thiện tinh thần
- Cải thiện làn da
Đặc biệt với trẻ em, bổ sung men vi sinh sẽ giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, ngừa táo bón, tiêu chảy
Các loại men vi sinh không hề giống nhau
Rất nhiều ba mẹ lầm tưởng rằng các loại men vi sinh đều giống nhau. Nhưng trên thực tế, mỗi chủng men vi sinh lại mang đến những tác dụng khác biệt đối với hệ vi sinh đường ruột.
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng có hàng tỷ loại lợi khuẩn khác nhau trong đường ruột nhưng chủ yếu là xuất phát từ ba nhóm:
Lactobacillus:
Đây là loại chế phẩm sinh học được tìm thấy trong các loại sữa lên men như: sữa chua,… hay các loại thức ăn lên men như: kim chi, cải chua,… và các thực phẩm chức năng. Tác dụng của loại lợi khuẩn này là giúp tiêu hóa thức ăn và tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất. Thêm vào đó, loại lợi khuẩn này còn hỗ trợ cải thiện tình trạng tiêu chảy
Tham khảo: Men vi sinh BioGaia
Bifidobacterium:
Đây cũng là loại lợi khuẩn bắt gặp được trong các sản phẩm từ sữa. Bifidobacterium có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh như: viêm đại tràng kết loét, viêm ruột hoại tử, viêm gan, nhiễm nấm,…
Tham khảo: Men vi sinh BioAmicus
Saccharomyces boulardii:
Đây là loại lợi khuẩn có trong các chế phẩm sinh học, giúp loại trừ và hạn chế sự sản sinh của các vi khuẩn gây hại cho đường tiêu hóa. Thêm vào đó, nó còn có công dụng hỗ trợ điều trị chứng tiêu chảy do nhiễm trùng ở trẻ em và cả người lớn.
Men vi sinh không được dùng kết hợp với đồ nóng hoặc đồ có cồn
Một sai lầm mà các ba mẹ hay mắc phải khi cho con sử dụng men vi sinh, đó là để con dễ uống hơn nên hòa lẫn vào sữa hoặc cháo để cho trẻ ăn. Cách làm này hoàn toàn không đúng bởi nhiệt độ cao của sữa và thức ăn có thể làm chết các vi khuẩn có lợi. Để men phát huy hiệu quả cao nhất, chỉ cần pha với nước sôi để nguội và uống ngay sau đó theo đúng liều lượng chỉ định của bác sĩ.
Tuyệt đối không được pha men vi sinh với những thức uống có cồn hay là uống cùng với đồ uống có cồn vì như vậy sẽ làm mất hẳn tác dụng của men.
Không được sử dụng men vi sinh đã pha nhưng để quá lâu vì vi sinh sẽ chết và không còn tác dụng.
Men vi sinh thường dùng kết hợp khi trẻ đang phải dùng kháng sinh
Khi trẻ bị nhiễm khuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định dùng kháng sinh. Tuy nhiên, một số loại kháng sinh khi nạp vào cơ thể sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại, gây mất sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Nếu dùng kháng sinh kéo dài có thể dẫn tới tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu,… Hậu quả là trẻ sẽ chán ăn, hấp thu kém,…
Lúc này, việc bổ sung men vi sinh sẽ giúp cân bằng hạn hệ vi sinh đường ruột cho trẻ, giúp trẻ hạn chế tối đa tác dụng phụ của kháng sinh cũng như các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Do đó, thông thường, khi trẻ cần dùng kháng sinh, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thêm men vi sinh để chủ động phòng ngừa rối loạn tiêu hóa nếu có. Thực hiện bổ sung men vi sinh sau đó ít nhất 2h để đảm bảo đạt kết quả tốt nhất.
Men vi sinh và men tiêu hóa là hoàn toàn khác nhau
Cho đến thời điểm hiện tại, có thể nói nhiều ba mẹ vẫn đang lầm tưởng men vi sinh chính là men tiêu hóa. Nhưng sự thật là hai loại men đó hoàn toàn khác nhau, chúng đem lại những lợi ích khác nhau và có vai trò riêng đối với hệ tiêu hóa của trẻ:
Trong khi men vi sinh là các vi khuẩn có lợi cho đường ruột thì men tiêu hóa là các hợp chất có tác dụng như các enzym tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn, tương tự như enzyme ở nước bọt, dạ dày,…
Men vi sinh được bổ sung nhằm mục đích khắc phục tình trạng loạn khuẩn ruột, hạn chế vấn đề nhiễm trùng tại đường tiêu hóa, từ đó giúp đường ruột của trẻ được khỏe mạnh hơn. Còn men tiêu hóa được chỉ định sử dụng trong trường hợp trẻ bị tổn thương tuyến tiêu hóa, tiêu hóa thức ăn kém do suy giảm lượng men có trong đường tiêu hóa
Ba mẹ cần phân biệt chính xác 2 loại men này để tránh dẫn đến hậu quả nguy hại cho sức khỏe của trẻ
Trẻ biếng ăn sử dụng men vi sinh hay men tiêu hóa?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng biếng ăn ở trẻ có liên quan tới những bất ổn trong hệ tiêu hóa.
Với khả năng giải quyết được gốc rễ chứng rối loạn tiêu hóa và giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên, men vi sinh hiện đang rất được các bà mẹ tin tưởng, ưa dùng.
Còn men tiêu hóa chỉ nên được sử dụng trong một thời gian nhất định, khi hệ tiêu hóa có vấn đề, không nên sử dụng lâu dài bởi có thể làm giảm tiết enzyme tiêu hóa, khiến trẻ bị phụ thuộc vào nguồn enzyme bên ngoài.
