Omega 3 cho trẻ sơ sinh là một trong những dưỡng chất quan trọng trong việc phát triển trí não, thị lực và hệ miễn dịch. Omega 3 đang ngày càng được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Tuy nhiên, để sử dụng đúng cách và hiệu quả, cha mẹ cần hiểu rõ về lợi ích và cách bổ sung hợp lý.
Trong bài viết này, hãy cùng Bibo Mart tìm hiểu về công dụng và các cách bổ sung Omega 3 cho bé nhé.
1. Omega 3 là gì? Tầm quan trọng của Omega 3 đối với trẻ sơ sinh
Omega 3 là một nhóm các axit béo không no thiết yếu, trong đó nổi bật nhất là DHA (Docosahexaenoic Acid), EPA (Eicosapentaenoic Acid) và ALA (Alpha-Linolenic Acid). Trong ba loại này, DHA là thành phần chủ yếu cấu tạo nên não bộ và võng mạc của trẻ. Đặc biệt trong giai đoạn từ 0 đến 6 tháng tuổi – thời kỳ “vàng” cho sự phát triển thần kinh, việc bổ sung Omega 3 đúng cách giúp hỗ trợ hình thành tế bào não, tăng cường chức năng ghi nhớ, khả năng tập trung và phát triển tư duy của trẻ.
Không chỉ tốt cho trí não của trẻ, EPA trong Omega 3 còn có vai trò tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình chống viêm tự nhiên trong cơ thể bé. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ được bổ sung đầy đủ DHA từ sớm có nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, dị ứng, chàm sữa hoặc bệnh về hô hấp thấp hơn so với nhóm trẻ thiếu hụt dưỡng chất này.
Hơn nữa, trung tâm Dinh dưỡng còn cho biết Omega 3 có khả năng giảm chứng trầm cảm và các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ.
2. Cách bổ sung Omega-3 cho trẻ sơ sinh đúng cách
Đối với trẻ đang bú mẹ hoàn toàn, cách bổ sung Omega-3 đơn giản và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống của người mẹ. Khi mẹ bổ sung các thực phẩm giàu DHA và EPA như cá hồi, cá thu, hạt lanh, hạt óc chó, cải bó xôi,… để lượng dưỡng chất Omega 3 truyền sang con thông qua sữa mẹ. Đây là hình thức bổ sung tự nhiên, an toàn và được khuyến khích đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Trong trường hợp bé sử dụng sữa công thức, cha mẹ nên lựa chọn các loại sữa có bổ sung DHA và omega-3 trong thành phần. Hiện nay, nhiều nhãn hiệu sữa công thức đã chú trọng tăng cường hàm lượng Omega-3 nhằm hỗ trợ phát triển trí não và thị lực cho bé. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn các sản phẩm uy tín, có thành phần rõ ràng và phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Ngoài ra, với một số bé có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng hoặc theo chỉ định của bác sĩ, cha mẹ có thể cân nhắc cho trẻ sử dụng thực phẩm bổ sung Omega 3 dành riêng cho trẻ sơ sinh. Những sản phẩm này thường ở dạng nhỏ giọt, dễ hấp thu và có liều lượng chính xác theo độ tuổi. Trước khi dùng, nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nhi khoa để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bé.
3. Sản phẩm Omega-3 cho trẻ em loại nào tốt?
Dưới đây là gợi ý 3 sản phẩm bổ sung Omega 3 cho trẻ sơ sinh được nhiều phụ huynh tin dùng:
3.1 BioAmicus Omega 3
|
BioAmicus Omega 3 là sản phẩm đến từ Canada, sử dụng nguồn Omega 3 chiết xuất từ vi tảo thiên nhiên – một trong những lựa chọn hàng đầu khi bổ sung Omega 3 cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm được thiết kế dưới dạng nhỏ giọt có mùi thơm nhẹ nhàng từ hương cam tự nhiên và vị ngọt của quả la hán, giúp kích thích vị giác của bé.
Ưu điểm nổi bật là sản phẩm chứa dầu cá dầu đậu nành không biến đổi gen (đã loại bỏ thành phần gây dị ứng). Đây là sản phẩm lý tưởng cho bé từ 0 tháng tuổi với tiêu chuẩn chất lượng quốc tế nghiêm ngặt.
--> Liều lượng mỗi ngày: 0,5ml
3.2 Nature’s Way Kids Smart Drops DHA
|
Nature’s Way Kids Smart Drops DHA là sản phẩm đến từ Úc, cung cấp Omega 3 tinh khiết cho bé từ 1 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm có hương vị tự nhiên của dầu cá, không chứa các hương vị khác tăng cường. Thiết kế với dạng nhỏ giọt nên ba mẹ có thể dễ dàng cho bé uống hàng ngày. Đây là lựa chọn an toàn và hiệu quả để bổ sung Omega 3 cho trẻ sơ sinh, giúp bé phát triển toàn diện cả về trí tuệ lẫn thị giác.
--> Liều lượng mỗi ngày: 0,5ml
3.3 Neo Kids Omega 3 DHA
|
Neo Kids Omega 3 là sản phẩm dầu cá đạt chuẩn IFOS, với thành phần chiết xuất từ dầu cá biển sâu, đạt chứng nhận an toàn quốc tế. Sản phẩm có hương vị dâu tây nhẹ nhàng, giúp kích thích vị giác của trẻ từ đó giúp bé dễ uống. Sản phẩm bổ sung Omega 3 cho bé của thương hiệu Neo Kids còn bổ sung thêm Vitamin A, E và D3 giúp bổ sung đa dạng dưỡng chất cho bé. Ba mẹ lưu ý sản phẩm Neo Kids Omega 3 chỉ được cho bé từ 3 tháng tuổi trở lên sử dụng.
--> Liều lượng mỗi ngày: 0,5ml/trọng lượng của bé (kg)
4. Cách uống Omega 3 cho trẻ sơ sinh
Khi quyết định sử dụng Omega-3 cho bé, cha mẹ cần hiểu rõ cách uống Omega 3 cho trẻ sơ sinh để đạt hiệu quả tốt nhất. Sản phẩm nên được dùng vào cùng khung giờ mỗi ngày, tốt nhất là sau bữa ăn sáng để tăng khả năng hấp thu chất béo. Tuyệt đối không nên pha vào nước nóng hoặc đun nấu, vì Omega-3 rất dễ bị phá huỷ bởi nhiệt độ cao.
Ngoài ra, cần chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi, tránh dùng sản phẩm Omega 3 của người lớn cho trẻ em vì liều lượng và thành phần không tương thích. Nếu thấy bé có biểu hiện bất thường sau khi dùng như tiêu chảy, đầy hơi hoặc nổi mẩn, cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
5. Câu hỏi thường gặp khi bổ sung Omega 3 cho trẻ sơ sinh
5.1 Liệu trình bổ sung Omega 3 thích hợp cho trẻ em là bao lâu?
Thông thường, Omega-3 có thể được bổ sung trong khoảng 3 năm đầu đời – giai đoạn bé phát triển mạnh về não bộ và thị lực. Trong đó, mỗi liệu trình nên kéo dài từ 2 đến 3 tháng, sau đó nghỉ một thời gian để đánh giá hiệu quả và tiếp tục nếu cần. Việc bổ sung nên có sự theo dõi định kỳ từ bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
5.2 Trẻ sơ sinh bao nhiêu tháng tuổi thì bổ sung được Omega 3?
Tùy theo từng sản phẩm, Omega 3 có thể được sử dụng ngay từ khi bé chào đời, nhất là trong trường hợp mẹ không đủ sữa hoặc không cung cấp đủ Omega 3 cho trẻ trong quá trình cho con bú. Vì vậy, có nên bổ sung Omega 3 cho trẻ sơ sinh hay không phụ thuộc vào tình trạng dinh dưỡng của mẹ và bé. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi, bổ sung sớm Omega 3 là hoàn toàn cần thiết và có lợi cho bé.
5.3 Mua Omega 3 chính hãng cho trẻ sơ sinh ở đâu?
Phụ huynh nên chọn mua tại các nhà thuốc lớn, đại lý phân phối chính hãng, siêu thị mẹ và bé hoặc các trang web uy tín của thương hiệu. Tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc vì có thể chứa kim loại nặng hoặc tạp chất gây hại cho sức khỏe trẻ.
Bibo Mart chuyên cung cấp các sản phẩm mẹ và bé, hiện có bán sản phẩm bổ sung Omega 3 cho trẻ sơ sinh, cùng nhiều sản phẩm dinh dưỡng khác. Nếu mẹ có nhu cầu tìm mua Omega 3 cho bé, có thể mua trực tiếp tại cửa hàng gần nhất hoặc đặt hàng trực tuyến trên app hoặc website Bibo Mart để được giao hàng tận nơi, đảm bảo uy tín, chất lượng.
Kết luận
Bổ sung Omega 3 cho trẻ sơ sinh là cần thiết trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Bổ sung đúng cách và đúng thời điểm không chỉ giúp trẻ phát triển trí não, thị lực mà còn tăng cường miễn dịch ngay từ những năm đầu đời.
Qua bài viết này, Bibo Mart hi vọng ba mẹ đã hiểu rõ hơn về lợi ích và cách bổ sung omega 3 cho trẻ sơ sinh, lựa chọn được sản phẩm phù hợp cũng như biết cách sử dụng sao cho an toàn, hiệu quả và lâu dài.
| 💥Nhanh Tay “Tích Xu Đổi Voucher” Mua Quà Cho Bé.💥
– X5 Bixu khi mua hàng vào các ngày Lễ, Tết (8/3, 1/6, Trung Thu, 20/10, Noel, Tết dương) – Tặng sinh nhật bé 50K Bixu (áp dụng đến khi bé tròn 6 tuổi) – X2 Bixu thứ 5 hàng tuần – Và nhiều đặc quyền hấp dẫn khác. |
