Mẹo cho mẹ vệ sinh vùng kín khi mang thai

Vệ sinh vùng kín cho mẹ bầu

Tại sao mang thai là khoảng thời gian mà các mẹ bầu cần chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách? Theo các chuyên gia, hormone thai kỳ gây ra những thay đổi có tính axit trong vùng sinh (khu vực âm đạo). Sự thay đổi nội tiết tố này khiến cho khu vực âm đạo dễ bị kích ứng và ngứa, làm tăng cảm giác khó chịu cho mẹ. Vì vậy, mẹ bầu cần phải tìm hiểu các cách giữ vệ sinh vùng kín thường xuyên. Cùng Bibo Mart tham khảo một số mẹo dưới đây nhé.

 

– Tránh mặc quần lót ẩm ướt, quần chật bó sát, ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn máu

– Mẹ nên thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày để giữ “vùng kín” luôn khô ráo, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các loại nấm và vi khuẩn.

– Vệ sinh sạch sẽ cơ thể và “vùng kín” bằng nước ấm không quá 2 lần/ngày.

 

vệ sinh vùng kín

Vệ sinh không quá 2 lần/ngày mẹ nhé!

 

– Không tắm bằng bồn hay ngâm mình trong nước lâu, đặc biệt là các vùng nước bẩn.

– Nếu có dấu hiệu bị viêm nhiễm như: ngứa, dịch âm đạo có mùi hôi… thì mẹ nên đi khám phụ khoa để được điều trị.

– Mẹ có thể chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh có nguồn gốc từ thiên nhiên, được sản xuất dành riêng cho mẹ bầu, được làm giàu với Axit Lactic để duy trì và phục hồi độ pH bình thường của âm đạo. Vào những ngày “đèn đỏ”, mẹ cũng nên lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp.

 

ve sinh vung kin

Tránh sử dụng xà phòng mạnh để làm sạch âm đạo.

 

– Sau khi làm sạch, đi vệ sinh hoặc đi tiểu, cần lau “vùng kín” bằng khăn bông chuyên dụng – 100% cotton và khô ráo. Khăn bông cần được thay giặt hằng ngày.

– Tuyệt đối không thụt rửa sâu trong âm đạo, vì dễ gây tổn thương cho vùng âm đạo và xuất huyết tử cung.

– Tránh giao hợp ở những tuần đầu mang thai và tháng cuối cùng, vì sẽ nguy hiểm tới thai nhi, có thể dẫn tới sinh non. Trước và sau khi quan hệ, hai vợ chồng cần phải vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ. Tốt nhất người chồng nên dùng bao cao su, không xuất tinh vào trong âm đạo.

 

Bibo Mart hi vọng rằng những mẹo này sẽ giúp các mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn với cơ thể của mình trong suốt thai kỳ!