Mang thai 3 tháng giữa nên ăn thực phẩm gì?

Mang thai 3 tháng giữa là khoảng thời gian thoải mái nhất của mẹ bầu. Lúc này, triệu chứng nghén của mẹ đa phần đã giảm và thai nhi cũng đã tương đối ổn định. Nhưng điều đó không có...

Mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu nên ăn gì để bé phát triển tốt

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu rất quan trọng vì đây là giai đoạn khởi đầu cho sự phát triển của bào thai. Trong khi đó cơ thể mẹ cũng đang trải qua hàng...

Gợi ý món ăn bổ dưỡng cho thực đơn mẹ bầu 3 tháng đầu

Thực đơn mẹ bầu 3 tháng đầu là điều mà các mẹ vô cùng quan tâm. Vì lúc này mẹ đang gặp phải vấn đề ốm nghén nhưng vẫn cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng để giúp thai nhi...

Khi nào nên uống sữa bầu?

Bổ sung dinh dưỡng đúng nhu cầu, hợp lý trước và trong khi mang thai giúp cơ thể mẹ và thai nhi mạnh khỏe. Tuy nhiên, mẹ bầu thường gặp tình trạng như mệt mỏi, chán ăn, ốm nghén, rối...

Dinh dưỡng cho mẹ bầu khi mắc bệnh về tim mạch

Khi mang thai có nhiều thay đổi lớn trong hệ tim mạch. Người mẹ có chức năng tim bình thường có thể thích nghi được. Nhưng với người bị bệnh tim dù nhẹ hay nặng đều có ảnh hưởng xấu...

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ có thai nhiễm độc thai nghén

Nhiễm độc thai nghén là hiện tượng tăng áp lực máu lên các cơ quan trong cơ thể như thận, gan, tử cung…Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến nhau thai, có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và...

Bí quyết giúp các mẹ có chế độ ăn giảm ốm nghén

Nghén là cảm giác buồn nôn và nôn. Nó ảnh hưởng đến 80% phụ nữ mang thai, thường bắt đầu sớm từ tuần thứ 4-6 của thai kì, sau đó thuyên giảm trong 3 tháng đầu. Còn lại 20% mẹ...

Bí quyết giảm mụn an toàn tại nhà cho mẹ bầu bị mụn

Phụ nữ khi mang thai thường sẽ trải qua nhiều sự thay đổi lớn của cơ thể. Trong đó, có những thay đổi tưởng như đơn giản nhưng lại khiến nhiều chị em vô cùng đau đầu. Đó chính là...

Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu cần lưu ý điều gì?

Làm mẹ từ lâu đã trở thành bản năng, trách nhiệm và hạnh phúc thiêng liêng của người phụ nữ. Lần đầu mang thai chắc hẳn ai cũng bỡ ngỡ, băn khoăn, không biết nên ăn gì, uống gì để...

Tiểu đường thai kỳ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh

Mang thai là một hành trình thiêng liêng và hạnh phúc nhưng tiềm ẩn những nguy cơ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn bé, trong đó có tiểu đường thai kỳ. Các nghiên cứu khoa...

Phải làm gì khi mẹ quá ốm nghén ? Cách giảm ốm nghén 3 tháng đầu

Ốm nghén vốn luôn là nỗi ám ảnh trong lòng nhiều chị em khi mang thai. Đa số đều có thể nghén trong ba tháng đầu, tuy nhiên một số lại bị nghén cả thai kỳ. Vậy đâu là cách...

Thực đơn cho bà bầu trong suốt thai kỳ để con khỏe, mẹ không tăng cân

Trong suốt hơn 9 tháng trong bụng mẹ, thai nhi sống và phát triển dựa vào nguồn dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ truyền cho. Bởi vậy, mẹ có đủ chất dinh dưỡng thì con cũng mới khỏe mạnh và...

Vai trò của dinh dưỡng trong thai kỳ đối với mẹ bầu và thai nhi

Dinh dưỡng trong thai kỳ là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khoẻ của bà mẹ, sự lớn lên và phát triển của thai nhi. Nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này dành cho mẹ là...

Bà bầu ăn đào được không ? Những lợi ích không tưởng của việc ăn đào

Bà bầu ăn đào có được không ? Đây là câu hỏi mà nhiều bà bầu thắc mắc. Nhiều người vẫn quan niệm: bà bầu ăn đào sẽ bị sảy thai hoặc sinh con bị dị tật, câm, điếc… Bài...

Bổ sung vitamin cho bà bầu – Top 5 vitamin tốt nhất hiện nay

Bổ sung vitamin cho bà bầu là việc nên làm trong thời gian mang thai. Mẹ biết không, sự phát triển và hệ miễn dịch của bé phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng của mẹ. Do đó, nếu mẹ có...

Tổng hợp 8 loại trái cây tốt cho bà bầu hiện nay

Trái cây luôn được biết đến như thực phẩm có hàm lượng cao vitamin và khoáng chất. Các vitamin và khoáng chất trong hoa quả đều đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi cũng như...

Mẹ bầu ăn măng cụt được không ? 7 lợi ích tuyệt vời từ quả măng cụt

Có nhiều thắc mắc rằng “Mẹ bầu ăn măng cụt có được không ?” Câu trả lời hoàn toàn là có. Măng cụt được mệnh danh là nữ hoàng trái cây vùng nhiệt đới. Loại quả này thơm ngon và...

Nên bổ sung vitamin D cho bà bầu như thế nào ?

Vitamin D quan trọng trong việc phát triển xương, răng ở thai nhi. Vậy, liệu bổ sung vitamin D cho bà bầu có giúp hỗ trợ thai nhi phát triển? Nên bổ sung vitamin D cho bà bầu như thế...

6 lợi ích “thần kỳ” khi mẹ bầu ăn khoai lang

  Khoai lang vị ngọt, bùi rất hấp dẫn và từ lâu đã được xem là siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt là rất tốt cho phụ nữ mang thai. Mẹ bầu ăn khoai...

Tác dụng của vitamin B5 với sức khỏe thai kỳ mà mẹ bầu nên biết

Hẳn là nhiều người trong số chúng ta đã từng nghe qua những cái tên như vitamin B1, B2, B6, nhưng chẳng mấy khi biết đến sự có mặt của vitamin B5. Tuy vậy, cũng như bao dưỡng chất khác,...