Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh giúp mẹ bỉm làm đẹp hiệu quả

Sau sinh, cơ thể mẹ có nhiều biến đổi như tăng cân, rạn da,… khiến mẹ tự ti về cơ thể và nhan sắc của chính mình. Theo quan niệm dân gian, các mẹ thường dùng rượu gừng nghệ để giữ dáng, phục hồi làn da. Nếu mẹ chưa biết đến lợi ích và cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh, hãy tham khảo bài viết sau của chuyên gia Bibo Care nhé!

1. Lợi ích khi dùng rượu gừng nghệ cho mẹ sau sinh

Từ xa xưa, rượu gừng nghệ đã được biết đến với nhiều công dụng như:

Giữ ấm cho cơ thể bà đẻ:

Sau sinh, do mất nhiều sức lực nên cơ thể bà mẹ rất yếu ớt, dễ nhiễm lạnh. Rượu, gừng và nghệ đều có tính ấm nóng, giúp sinh nhiệt khi massage lên cơ thể mẹ, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc phong hàn, cảm cúm.

Hỗ trợ làm mờ vết thâm rạn, vết mổ sau sinh:

Khi mang thai, vùng da ở bụng, đùi, cánh tay của mẹ đều bị giãn ra do mẹ tăng cân đột ngột. Đến khi em bé chào đời, những vùng da này sẽ trở nên nhăn nheo, đen sạm. Chưa kể, những mẹ sinh mổ còn có trên bụng vết mổ rất mất thẩm mỹ. Vitamin E và curcumin có trong nghệ sẽ tái tạo collagen, giúp thúc đẩy liền sẹo và vết thương hở.

Giúp tiêu mỡ vùng bụng:

Sau sinh, cơ thể mẹ tăng cân và trở nên sồ sề do phải ăn nhiều thực phẩm lợi sữa để đủ sữa cho con bú. Rượu gừng nghệ có tính nóng nên có thể thâm nhập vào các lớp mỡ sâu dưới da. Từ đó giúp tiêu mỡ, giảm cân, giữ cho mẹ cơ thể thon gọn, săn chắc.

Giúp mẹ thư giãn tinh thần:

Sau một ngày dài chăm sóc con nhỏ và quán xuyến việc nhà, mẹ chắc hẳn đã rất mệt mỏi, căng thẳng. Lúc này, dùng rượu nghệ massage toàn bộ cơ thể sẽ là cách hay để mẹ thư giãn.

 

2. Cách làm rượu gừng nghệ

Trước khi sinh bé khoảng 2 tháng, chị em có thể bắt tay vào làm một hũ rượu gừng nghệ để dùng dần sau sinh. Đúng như tên gọi, hỗn hợp này bao gồm gừng, nghệ giã nhỏ ngâm trong rượu gạo trắng, được ủ trong một thời gian nhất định để các tinh chất trong từng nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1kg gừng, 1kg nghệ và 3-4 lít rượu trắng. Bên cạnh đó, cần chuẩn bị thêm 1 bình thủy tinh sạch, được tiệt trùng bằng nước sôi.

Bước 2: Gừng và nghệ rửa sạch qua 3-4 lần nước. Nếu có thời gian có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài để loại bỏ hết tạp chất, đất cát. Sau đó, dùng chày hoặc dao giã dập.

Bước 3: Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ. Sau đó đổ rượu trắng vào sao cho ngập quá lớp gừng nghệ khoảng 2 đốt tay. Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu. Chú ý màu của rượu gừng nghệ khi ngâm có màu vàng nghệ sáng.
Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh cho mẹ bỉm lấy lại vóc dáng
Gừng và nghệ không chỉ là gia vị mà còn có nhiều tác dụng trong làm đẹp.

3. Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh:

Cách 1: Massage, xoa bóp cơ thể với rượu gừng nghệ

Trước hết, mẹ có thể đeo găng tay nylong để không bị vàng móng tay. Đổ rượu đã ngâm ra bát, rồi dùng 1 chiếc khăn xô mềm mỏng của em bé để thoa rượu lên khắp cơ thể. Sau đó mẹ nhẹ nhàng massage toàn thân để rượu ngấm vào người.

Mẹ có thể mặc 1 bộ đồ dài đã cũ sau khi thoa để nếu có dính nghệ vào quần áo cũng đỡ tiếc. Đồng thời trải báo xung quanh khu vực ngồi thoa rượu để không dính nghệ vào nền nhà.

Sau khi massage xong và cảm thấy cơ thể thoái mái, mẹ có thể đi tắm rửa bằng sữa tắm và nước ấm. Chú ý không nên ngâm người quá lâu trong nước để tránh bị nhiễm lạnh.

Cách 2: Tắm với rượu gừng nghệ

Mẹ cũng có thể pha rượu gừng nghệ với nước để tắm. Cách làm này sẽ nhanh và hiệu quả đối với các mẹ mới sinh mổ, khi vết thương chưa lành để tránh bị nhiễm trùng. Khi tắm, mẹ pha một cốc rượu gừng vào bồn tắm và ngâm mình trong 10-15 phút cũng có tác dụng nhất định.

4. Lưu ý khi dùng rượu gừng nghệ sau sinh:

– Lúc đầu sử dụng rượu gừng nghệ sẽ làm da mẹ bị vàng. Tuy nhiên khi không còn dùng nữa, màu vàng bám trên da cũng sẽ dần phai đi.
– Gừng, nghệ đều an toàn với bé. Tuy nhiên để cận thẩn không làm bé bị cay mắt hay dính màu vàng, sau khi thoa rượu mẹ nên đợi cho khô rồi mới bế bé. Không nên thoa rượu lên bầu ngực vì bé ngậm vào sẽ thấy cay, đắng.

– Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống. Mẹ uống rượu gừng nghệ có thể bị bỏng cổ họng hoặc ngộ độc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *