Bảng tính tuần thai là công cụ hữu ích giúp ba mẹ xác định chính xác tuổi thai, dự đoán ngày sinh và nắm bắt những cột mốc quan trọng. Nhờ đó, mẹ có thể chăm sóc bản thân tốt hơn, chuẩn bị chu đáo cho sự chào đời của bé. Cùng Bibo Mart khám phá cách sử dụng bảng tính thai nhi theo tuần chuẩn xác giúp thai kỳ diễn ra suôn sẻ và trọn vẹn hơn nhé.
1. Bảng tính tuần thai là gì?
Bảng tính tuần thai là công cụ giúp mẹ bầu theo dõi sự phát triển của thai nhi theo từng giai đoạn. Bảng tính này dựa vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối hoặc ngày thụ thai. Qua đó, giúp xác định tuổi thai, ngày dự sinh và các cột mốc quan trọng trong thai kỳ.
Dù có hai cách tính tuổi thai theo tháng và theo tuần, nhưng bảng tính thai nhi theo tuần được ưa chuộng hơn vì giúp mẹ theo dõi sự phát triển của bé chính xác từng tuần.
2. Vì sao cần dùng bảng tính tuần thai?
Bảng tính tuần thai giúp mẹ bầu theo dõi sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ. Quá trình mang thai kéo dài khoảng 40 tuần, chia thành 3 giai đoạn quan trọng với các đặc điểm riêng:
| Giai đoạn thai kỳ | Tuần thai | Sự phát triển của thai nhi |
| Tam cá nguyệt thứ nhất | Tuần 1 – 12 | Hình thành dần các cơ quan và cấu trúc cơ thể |
| Tam cá nguyệt thứ hai | Tuần 13 – 26 | Bé phát triển nhanh, bắt đầu cử động |
| Tam cá nguyệt thứ ba | Tuần 27 – 40 | Thai nhi hoàn thiện, chuẩn bị chào đời |
Ngoài việc hiểu rõ các giai đoạn thai kỳ, mẹ có thể sử dụng bảng tính thai nhi theo tuần để:
– Biết tuổi thai chính xác
– Theo sát các cột mốc quan trọng trong quá trình khám thai
– Dự đoán ngày sinh để chuẩn bị tốt hơn
3. Bảng tính thai nhi theo tuần chính xác cho mẹ tham khảo
Mẹ có thể sử dụng bảng tính thai kỳ theo tuần để xác định tuổi thai một cách đơn giản. Hai phương pháp phổ biến mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà là:
3.1 Tính tuổi thai dựa vào ngày kinh cuối
Đây là phương pháp đơn giản và được nhiều mẹ sử dụng để ước tính tuổi thai cũng như ngày dự sinh. Phương pháp này lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối làm mốc thời gian tính tuổi thai.
– Cách tính: Mẹ chỉ cần xác định ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối rồi tính số tuần từ đấy đến hiện tại để biết tuổi thai.
Phương pháp này có thể sai lệch từ 2 – 3 tuần, phù hợp với mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều (thường khoảng 28 ngày). Nếu mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định hoặc không nhớ rõ ngày kinh cuối, kết quả có thể không chính xác.
3.2 Dựa theo ngày quan hệ và ngày rụng trứng
Cách tính tuổi thai theo ngày quan hệ và rụng trứng thường chính xác hơn so với phương pháp dựa vào ngày kinh cuối. Nếu mẹ theo dõi chu kỳ rụng trứng đều đặn hoặc sử dụng que thử rụng trứng, việc xác định ngày thụ thai sẽ dễ dàng hơn.
– Cách tính: Mẹ chỉ cần xác định ngày rụng trứng (thường vào ngày 14 trong chu kỳ 28 ngày). Nếu mẹ quan hệ vào khoảng thời gian này, ngày thụ thai sẽ rơi vào ngày rụng trứng hoặc ngày quan hệ gần nhất trước đó.
Phương pháp này đặc biệt hữu ích với những mẹ có chu kỳ kinh không đều hoặc theo dõi chu kỳ rụng trứng cẩn thận. Tuy nhiên, nếu mẹ không nhớ chính xác ngày rụng trứng hoặc ngày quan hệ, kết quả tính toán có thể không hoàn toàn chính xác.
| >>>Xem thêm: Bí kíp cho mẹ bầu khỏe mạnh, giảm ốm vặt suốt thai kì. |
4. Bảng cách tính tuần thai ra tháng ba mẹ dễ dàng quy đổi
Việc quy đổi tuần thai sang tháng giúp mẹ dễ dàng theo dõi thai kỳ và chuẩn bị cho những mốc quan trọng. Ba mẹ có thể tham khảo bảng cách tính tuần thai ra tháng sau:
| Tháng | Tuần | Cột mốc phát triển |
| 1 | 1 – 4 | Giai đoạn thụ thai |
| 2 | 5 – 8 | Có tim thai |
| 3 | 9 – 13 | Hình thành dần các cơ quan và cấu trúc cơ thể |
| 4 | 14 – 17 | Giới tính được định hình |
| 5 | 18 – 21 | Bé bắt đầu biết đạp và lắng nghe âm thanh |
| 6 | 22 – 26 | Phát triển các phản xạ tay |
| 7 | 27 – 30 | Hình thành khả năng thở |
| 8 | 31 – 36 | Dần hoàn thiện móng tay |
| 9 | 37 – 40 | Thai nhi hoàn thiện, chuẩn bị chào đời |
5. Cách tính ngày dự sinh chính xác cho mẹ bầu
Biết được ngày dự sinh giúp mẹ chuẩn bị tâm lý và sắp xếp kế hoạch chăm sóc thai kỳ tốt hơn. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng tính đúng ngày dự sinh ngay từ đầu. Bằng cách sử dụng công thức đơn giản dưới đây, mẹ có thể ước tính thời điểm bé yêu chào đời một cách chính xác hơn.
– Công thức tính ngày dự sinh:
| Ngày dự sinh | Ngày dự sinh = ngày đầu kỳ kinh cuối + 7 |
| Tháng dự sinh | – Nếu kỳ kinh cuối từ tháng 4 – 12 thì tháng dự sinh = tháng kỳ kinh cuối – 3
– Nếu kỳ kinh cuối từ tháng 1 – 3 thì tháng dự sinh = tháng kỳ kinh cuối + 9 |
6. Những sai lầm khi tính tuần thai và cách khắc phục
Trong quá trình tính tuổi thai, nhiều mẹ gặp phải những sai lầm khiến kết quả không chính xác. Dưới đây là những sai lầm phổ biến và cách khắc phục để mẹ có thể theo dõi thai kỳ một cách tốt nhất.
| >>>Xem thêm: Kinh nghiệm uống thuốc bổ trước khi mang thai mẹ cần biết |
6.1 Hiểu lầm về tuổi thai và tuổi phôi
Một số mẹ cho rằng tuổi thai được tính từ ngày thụ thai nhưng thực tế không phải vậy.
– Tuổi thai được tính từ ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mẹ.
– Tuổi phôi được tính từ ngày thụ thai thực tế.
Tuổi thai luôn lớn hơn tuổi phôi khoảng 2 tuần. Sự khác biệt này là do quá trình rụng trứng và thụ tinh không diễn ra ngay lập tức sau kỳ kinh. Hiểu đúng khái niệm giúp mẹ tránh hoang mang khi bác sĩ thông báo tuổi thai trong các lần khám.
6.2 Sai số khi dự đoán ngày dự sinh
Ngày dự sinh có thể không chính xác do nhiều yếu tố tác động:
– Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Ngày dự sinh có thể lệch từ 1 – 2 tuần.
– Sự phát triển của thai nhi khác nhau ở mỗi bé: Ngày dự sinh có thể thay đổi.
Kết luận
Việc nắm rõ bảng tính tuần thai và cách tính ngày dự sinh giúp mẹ theo dõi thai kỳ chính xác hơn. Tuy nhiên, mỗi em bé có tốc độ phát triển riêng nên mẹ cần kết hợp nhiều phương pháp tính tuổi thai cùng với siêu âm định kỳ để có kết quả chính xác nhất. Đừng quên theo dõi Bibo Mart để cập nhật thêm nhiều bí quyết chăm sóc thai kỳ và bé yêu nhé!
| 💥TẢI APP “BIBO MART” LIỀN TAY – NHẬN NGAY VOUCHER💥
– Hàng trăm HotDeal cực sốc mỗi ngày – Cơ hội nhận Voucher đặc biệt – Tích lũy Bixu đổi quà, đổi Voucher mua hàng cực chất 🎁 Đặc biệt khách hàng lần đầu tải App – Tặng ngay 30.000 Bixu – Đổi quà siêu dễ – Tặng thêm Voucher mua hàng 20K |
