Trong suốt thời gian thai kỳ, làn da của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn và cần được chăm sóc đặc biệt. Việc lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu an toàn rất quan trọng để bảo vệ làn da mà không gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bài viết dưới đây của Bibo Mart sẽ gợi ý đến các mẹ top 5 kem chống nắng cho mẹ bầu an toàn, lành tính nhất để không còn băn khoăn khi lựa chọn.
1. Tại sao bà bầu cần sử dụng kem chống nắng?
Trong thời kỳ mang thai, làn da của mẹ bầu trở nên nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nếu không được bảo vệ đúng cách, ánh nắng có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho làn da và sức khỏe tổng thể của bà bầu.
1.1 Tác động của ánh nắng mặt trời đối với bà bầu
Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể kích thích sự gia tăng sắc tố da, khiến nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng nám, tàn nhang hoặc da không đều màu. Cụ thể, melanin – sắc tố quy định màu da – được sản xuất nhiều hơn, làm xuất hiện các vết sậm màu trên mặt, đặc biệt là vùng gò má, trán và quanh miệng.
– Tia UVA: Xâm nhập sâu vào da, phá hủy cấu trúc collagen và elastin, làm giảm độ đàn hồi của da, gây ra nếp nhăn, chảy xệ và lão hóa sớm.
– Tia UVB: Là nguyên nhân chính gây cháy nắng, làm tổn thương các tế bào da bề mặt, gây đỏ rát, bong tróc và kích thích viêm nhiễm.
1.2 Lợi ích khi dùng kem chống nắng
Kem chống nắng cho bà bầu giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động từ môi trường, đặc biệt là ánh sáng mặt trời, giúp duy trì sự đều màu cho làn da. Khi sử dụng kem chống nắng thường xuyên, mẹ bầu có thể ngăn ngừa các vết thâm, nám và tàn nhang do sự tác động của các yếu tố bên ngoài.
Kem chống nắng cho mẹ bầu còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe làn da khỏi các bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là ung thư da.
1.3 Những lưu ý quan trọng trong thai kỳ
Nội tiết tố thay đổi làm da nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng
Trong suốt thai kỳ, sự thay đổi của nội tiết tố có thể làm da phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn so với bình thường. Lượng estrogen và progesterone tăng lên khiến da dễ bị kích ứng, dễ phản ứng tiêu cực với các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời.
Da có xu hướng mất nước nhanh hơn, dễ bị tổn thương
Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu thay đổi để đáp ứng nhu cầu của thai nhi. Da có xu hướng mất nước nhanh và dễ khô. Đặc biệt khi không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách.
| >>>Xem thêm: Dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu thai kỳ |
2. Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng kem chống nắng. Tuy nhiên, không phải tất cả đều an toàn cho phụ nữ mang thai. Một số tiêu chí quan trọng giúp mẹ bầu lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể kể đến như:
2.1 Thành phần an toàn
Các thành phần như Kẽm oxit (Zinc Oxide) và Titanium Dioxide là lựa chọn an toàn, có khả năng tạo ra lớp bảo vệ trên da mà không thẩm thấu vào cơ thể. Kẽm oxit và titan dioxide giúp phản xạ tia UV, bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ ánh sáng mặt trời mà không gây ra các tác dụng phụ.
Đồng thời, ba mẹ cần tránh các thành phần như:
– Oxybenzone, Paraben, Phthalates, hay Retinol.
– Oxybenzone là một thành phần hóa học có thể gây rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
– Paraben và Phthalates là các chất bảo quản có thể gây hại lâu dài đối với sức khỏe, đặc biệt trong thời gian mang thai.
– Retinol, mặc dù có tác dụng chống lão hóa, nhưng lại có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng và nguy cơ dị tật bẩm sinh.
2.2 Lựa chọn kem chống nắng dạng vật lý
Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màn chắn trên da, phản xạ lại các tia UV thay vì hấp thụ chúng như kem chống nắng hóa học. Điều này giúp hạn chế nguy cơ các thành phần hóa học thẩm thấu vào cơ thể và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
2.3 Chỉ số chống nắng phù hợp
Chỉ số chống nắng là yếu tố quan trọng trong việc chọn lựa kem chống nắng cho bà bầu. Các sản phẩm có SPF từ 30 đến 50 là mức độ bảo vệ lý tưởng, giúp bảo vệ da khỏi các tia UVB có thể gây bỏng rát và tổn thương da, đồng thời không gây bí bách cho da.
Ngoài ra, chỉ số PA đánh giá khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, nguyên nhân chính gây lão hóa và hình thành các vết nám, tàn nhang. Kem chống nắng cho bà bầu có PA+++ trở lên sẽ giúp bảo vệ da toàn diện hơn, tránh được các tổn thương sâu vào lớp da dưới cùng, giữ cho da luôn khỏe mạnh và sáng mịn trong suốt giai đoạn thai kỳ.
2.4 Kết cấu sản phẩm
Những sản phẩm chống nắng có kết cấu kem dạng lotion hoặc cream là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu, bởi chúng thường có độ ẩm cao, dễ thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nhờn rít, giúp dưỡng da mềm mịn và không gây khô.
2.5 Thương hiệu uy tín
Các sản phẩm từ thương hiệu có danh tiếng và được kiểm nghiệm da liễu được đảm bảo không chứa các thành phần gây hại cho mẹ và bé, đặc biệt trong thời kỳ mang thai.
3. Top 5 loại kem chống nắng an toàn cho bà bầu được ưa chuộng nhất
Việc lựa chọn kem chống nắng an toàn, lành tính không chỉ giúp bảo vệ da mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là top 5 loại kem chống nắng an toàn cho bà bầu, giúp bảo vệ da hiệu quả mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé:
3.1 Kem chống nắng Badger Balm
|
Badger là thương hiệu sản phẩm hữu cơ cho mẹ và bé hàng đầu tại Mỹ. Kem chống nắng Badger được chứng nhận Organic và không dùng thành phần biến đổi gen, chứa 100% thành phần tự nhiên và 98% hữu cơ, đảm bảo an toàn khi sử dụng cho cả mẹ bầu và trẻ nhỏ. Chỉ số SPF30, chống nắng hiệu quả cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ.
3.2 La Roche-Posay
|
Kem chống nắng La Roche-Posay là dòng dược mỹ phẩm uy tín tại Pháp với công nghệ XL-ProtectTTM Anti UVA/ UVB hạn chế tác động của tia UV trong ánh sáng mặt trời và tia hồng ngoại. Sản phẩm được thiết kế với các thành phần lành tính, dịu nhẹ, an toàn cho cả mẹ bầu khi sử dụng. Chất kem lỏng, thấm nhanh, không để lại vệt trắng hay nhờn rít trên da.
3.3 Kem chống nắng Babo Botanicals
|
Kem chống nắng khoáng chất Lotion Babo Botanicals là sản phẩm được thiết kế đặc biệt để bảo vệ làn da nhạy cảm của mẹ bầu. Sản phẩm sử dụng oxit kẽm tự nhiên để cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng chống lại tia UVA, UVB. Ngoài ra, kem còn chứa các thành phần từ thực vật như bơ hạt mỡ, giúp dưỡng ẩm và làm dịu da. Sản phẩm không chứa hương liệu và đã được kiểm nghiệm bởi bác sĩ nhi khoa, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
3.4 Kem chống nắng CeraVe
|
Kem chống nắng CeraVe là thương hiệu danh tiếng của Mỹ, được khuyên dùng cho mẹ bầu và làn da nhạy cảm. Với bộ lọc 100% khoáng chất, sản phẩm giúp bảo vệ da tối ưu trước tác hại của tia UV. Đồng thời, sản phẩm còn chứa Ceramide và Niacinamide, giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng da mềm mịn và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ.
3.5 Kem chống nắng bí đao Cocoon
|
Kem chống nắng bí đao Cocoon là lựa chọn an toàn và lành tính dành cho mẹ bầu, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV với màng lọc khoáng chất dịu nhẹ. Công thức chứa chiết xuất bí đao, rau má và vitamin E không chỉ giúp ngăn ngừa sạm nám mà còn làm dịu, dưỡng ẩm và hỗ trợ phục hồi làn da nhạy cảm trong thai kỳ.
4. Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng cho bà bầu hiệu quả
Để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu, mẹ bầu cần nắm vững cách sử dụng kem chống nắng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp mẹ sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn, bảo vệ sức khỏe làn da trong suốt thời gian thai kỳ.
4.1 Thoa kem đúng cách
– Thoa đều kem lên các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng
Sử dụng lượng kem vừa đủ cho mỗi vùng da trên mặt và các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như cổ, tay và chân. Massage nhẹ nhàng kem vào da để kem thẩm thấu đều và không bị vón cục.
Thoa kem chống nắng kĩ vào các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
– Thoa kem trước khi ra khỏi nhà 15-20 phút
Để kem chống nắng cho mẹ bầu có thời gian phát huy tác dụng bảo vệ, mẹ bầu cần thoa kem ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài để kem ổn định trên da, sẵn sàng bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng ngay từ khi tiếp xúc.
4.2 Thoa lại khi cần thiết
Kem chống nắng cho mẹ bầu không thể bảo vệ da suốt cả ngày, đặc biệt khi mẹ bầu tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều. Việc ra mồ hôi khiến kem chống nắng có thể bị trôi, làm giảm hiệu quả bảo vệ. Vì vậy, mẹ cần thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ để duy trì sự bảo vệ liên tục.
4.3 Kết hợp cùng các biện pháp bảo vệ vật lý khác
Mặc dù kem chống nắng cho bà bầu đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da, nhưng mẹ cũng nên kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác để tăng cường hiệu quả như đội mũ rộng vành, đeo kính râm hay che chắn da bằng áo chống nắng.
4.4 Tẩy trang kỹ vào cuối ngày
Sau một ngày dài tiếp xúc với ánh nắng, sử dụng bông tẩy trang kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng và bụi bẩn bám trên da. Chú ý sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp, lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không gây khô da. Các loại sữa rửa mặt không chứa cồn hoặc các chất tẩy rửa mạnh sẽ giúp làm sạch da mà không gây tổn thương, giúp da thoải mái, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm nguy cơ viêm nhiễm hay mụn.
5. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng trong thai kỳ
5.1 Kiểm tra thành phần của kem chống nắng trước khi mua
Khi lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu, mẹ nên kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm để đảm bảo rằng không chứa chất gây kích ứng hoặc độc hại. Tránh các thành phần như oxybenzone, paraben, phthalates hoặc retinol vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
5.2 Chọn sản phẩm kem chống nắng không gây bít tắc
Một số phụ nữ mang thai có xu hướng bị mụn hoặc da tiết nhiều dầu thừa hơn do thay đổi nội tiết tố. Vì vậy, cần chọn kem chống nắng cho mẹ bầu có kết cấu nhẹ, không chứa dầu và dễ thẩm thấu vào da. Các loại kem chống nắng dạng gel hoặc dạng nước thường sẽ nhẹ nhàng và không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp với làn da dễ nổi mụn trong thai kỳ.
5.3 Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu mẹ bầu có dấu hiệu kích ứng da như mẩn đỏ, ngứa hoặc nổi mụn sau khi sử dụng kem chống nắng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để kịp thời xử lý.
| >>>Xem thêm: Những lưu ý vàng chăm sóc thai nhi trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ |
6. Mua kem chống nắng cho mẹ bầu ở đâu đảm bảo
Để đảm bảo chất lượng, mẹ nên mua kem chống nắng tại các cửa hàng chuyên cung cấp sản phẩm chăm sóc sức khỏe bà bầu hoặc nhà thuốc uy tín. Các sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng và được kiểm nghiệm da liễu sẽ đảm bảo không có thành phần gây hại cho mẹ và bé. Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể tham khảo các cửa hàng trực tuyến hoặc website chính hãng có đánh giá và chứng nhận từ khách hàng về chất lượng sản phẩm.
7. Một số câu hỏi thường gặp về kem chống nắng cho bà bầu/ mẹ bầu
7.1 Kem chống nắng nào phù hợp và an toàn cho bà bầu?
Khi lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu, bạn nên tìm những sản phẩm nhẹ nhàng, không gây kích ứng và có thành phần tự nhiên. Kem chống nắng Martiderm là một trong những lựa chọn phổ biến, với công thức lành tính và không chứa hóa chất độc hại. Ngoài ra, kem chống nắng d’alba cũng là sản phẩm an toàn cho bà bầu với thành phần từ tự nhiên, giúp bảo vệ da hiệu quả.
7.2 Top 5 kem chống nắng an toàn cho bà bầu hiện nay?
Một trong những kem chống nắng được nhiều mẹ bầu tin dùng là kem chống nắng Nhật. Các thương hiệu Nhật Bản như Anessa kem chống nắng nổi tiếng với khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà không gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, kem chống nắng CNP cũng được biết đến với công thức dịu nhẹ, thích hợp cho bà bầu.
7.3 Kem chống nắng có chứa thành phần gì an toàn cho bà bầu?
Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, bà bầu nên lựa chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên và không chứa các hóa chất độc hại. Các loại kem chống nắng DBH là lựa chọn lý tưởng vì chúng sử dụng thành phần từ thiên nhiên, bảo vệ da mà không gây kích ứng. Bên cạnh đó, kem chống nắng CNP cũng là sản phẩm được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho bà bầu.
7.4 Sử dụng kem chống nắng như thế nào để bảo vệ da hiệu quả trong thai kỳ?
Việc sử dụng kem chống nắng Anessa mỗi ngày sẽ giúp bà bầu bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV mà không lo về độ an toàn. Ngoài ra, các loại kem chống nắng Martiderm với công thức nhẹ nhàng cũng rất thích hợp để sử dụng trong suốt thai kỳ mà không gây lo ngại về tác dụng phụ.
7.5 Kem chống nắng nào có khả năng chống nắng tốt nhất cho bà bầu?
Kem chống nắng d’alba là một trong những sản phẩm được nhiều mẹ bầu tin dùng nhờ khả năng chống nắng hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, kem chống nắng Nhật cũng nổi bật với khả năng bảo vệ vượt trội và thành phần an toàn cho da của mẹ bầu.
Phần kết
Việc sử dụng kem chống nắng cho mẹ bầu khi mang thai không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV mà còn ngăn ngừa các vấn đề sắc tố, lão hóa và nguy cơ ung thư da. Mẹ bầu cần chú ý luôn duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt thai kỳ.
Ngoài ra, Ba mẹ có thể tìm kiếm các dòng sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu chính hãng tại các cửa hàng trên toàn quốc của Bibo Mart hoặc đặt hàng nhanh chóng qua ứng dụng Bibo Mart để tận hưởng ưu đãi hấp dẫn nhé!
👉Nhanh tay tải App Bibo Mart mua sắm dễ dàng, săn ưu đãi mỗi ngày:
🎁 Đặc biệt khách hàng lần đầu tải App:
|
