Gen bụng

Gen bụng sau sinh - Bí kíp để mẹ có lại vóc dáng xuân thì

Điều khiến nhiều phụ nữ sau sinh không khỏi phiền lòng đó chính là 1 chiếc bụng chảy xệ. Một trong những cách phổ biến được mọi người áp dụng là đeo gen bụng. Vậy thực sự mẹ có nên dùng đai nịt bụng không và những lưu ý chăm sóc sau sinh chuẩn như thế nào? Hãy cùng Bibo Mart giải đáp chi tiết câu hỏi này qua bài chia sẻ bên dưới nhé.

Gen bụng giúp mẹ bỉm lấy lại vòng eo săn chắc

Gen bụng là gì?

Gen nịt bụng là dụng cụ dùng vải hoặc nịt chuyên dụng có độ co giãn tốt. Bên trong sản phẩm được thiết kế hệ khung xương bằng thép hoặc nhựa đàn hồi cao. Đặc biệt, đai nịt bụng cũng có các mốc điều chỉnh và sức ép khác nhau để phù hợp với từng vòng eo của các bà mẹ.

Khi sử dụng, bạn cần quấn chặt gen xung quanh bụng trong khoảng thời gian dài. Điều này hỗ trợ định hình lại vòng bụng và giúp mẹ bỉm tìm lại vòng eo gợi cảm, thọn gọn và săn chắc. Đối tượng áp dụng phương pháp này nhiều nhất đó chính là phụ nữ sau sinh nở.

Tìm hiểu về sản phẩm đai nịt bụng sau sinh

Đánh giá ưu điểm của gen nịt bụng sau sinh

Đặc biệt, gen nịt bụng sau sinh còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hình thể cũng như cải thiện tâm trạng của chị em phụ nữ. Một số lợi ích đáng chú ý nhất phải kể đến đó là:

Lấy lại sự tự tin

Sau sinh, cơ thể phụ nữ có nhiều lượng mỡ thừa và trở nên nhão đi. Do đó mẹ cần 1 khoảng thời gian nhất định để da hồi phục lại trạng thái bình thường. Việc sử dụng quần gen bụng sẽ giúp chúng ta lấy lại cảm giác tự tin với hình thể. Tránh cảm giác chán nản, buồn bã hay stress về vóc dáng sau sinh.

Tự tin với vóc dáng thanh mảnh cùng gen nịt bụng

Hồi phục cơ

Ngoài ra sau khi sinh, bụng của chị em sẽ xẹp xuống và cần rất nhiều thời gian để cơ lấy lại độ linh hoạt. Việc sử dụng đai nịt bụng trong thời điểm này không chỉ giúp cố định cơ, da ở đúng vị trí. Mà qua đó nó còn góp phần quan trọng để thúc đẩy nhanh sự hồi phục của cơ.

Gen bụng giúp mẹ hồi phục cơ sau sinh nhanh chóng

Gen bụng giúp phục hồi sau mổ

Đối với các chị em phụ nữ sau sinh mổ, việc đeo nịt bụng cũng giúp hạn chế các cử động như: ho, cười, hắt xì, đứng dậy khỏi giường,... Điều này sẽ khiến các vết mổ không bị rách, thúc đẩy quá trình hồi phục da nhanh hơn.

Đai nịt bụng thúc đẩy quá trình phục hồi vết mổ

Lấy lại vóng dáng thon thả

Chúng ta không thể phủ nhận cơ thể người phụ nữ sau sinh sẽ có rất nhiều thay đổi từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Dễ nhận thấy nhất là thay đổi về vòng eo và ngoại hình. Do đó, việc sử dụng quần nịt bụng giúp mẹ bỉm có thể mặc lại những bộ quần áo trước khi mang thai. Đảm bảo tự tin diện đồ, tiết kiệm tối đa chi phí khi không cần mua sắm quần áo mới.

Lấy lại vóc dáng thon thả đáng yêu nhờ đai bụng

Hỗ trợ lưng

Sau sinh mẹ rất dễ mắc các bệnh lý như: cong vẹo cột sống, viêm dây thần kinh,... Điều này gây ảnh hưởng đến lưng do phải chịu nhiều áp lực nặng trong suốt quá trình mang thai. Gen bụng sau sinh lúc này sẽ đóng vai trò trở thành phương pháp để mẹ giảm áp lực nén, giữ thẳng lưng hiệu quả hơn.

Đai nịt bụng giúp mẹ tránh cong vẹo cột sống

Hạn chế của gen nịt bụng mẹ cần biết khi dùng

Bên cạnh những lợi ích to lớn mà đai nịt bụng sau sinh mang lại, việc lạm dụng thường xuyên và sai cách cũng sẽ dẫn tới nhiều tác hại. Ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể mẹ về sau như:

Ảnh hưởng hệ tiêu hoá của mẹ

Theo chuyên gia y tế, nguyên nhân chính gây nên chứng trào ngược dạ dày thường do vòng bụng của mẹ bị bó ép quá chặt. Thức ăn trong dạ dày dồn ép từ bên ngoài lên thành bụng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan tiêu hoá khác.

Bên cạnh đó, nếu mẹ nào có hội chứng ruột kích kích (không tự chủ được khi tiểu tiện) thì sử dụng quần gen nịt bụng cũng dễ làm tăng áp lực ổ bụng. Điều này khiến cho tình trạng bệnh tăng thêm và gây tổn thương cơ quan bên trong.

Hạn chế của gen bụng với hệ tiêu hoá

Cản trở lưu thông máu

Sau khi trải qua quá trình sinh nở, cơ thể người phụ nữ cần thời gian phục hồi. Vì thế nếu lúc này mẹ đeo ngay đai nịt bụng từ sớm thì sẽ vô tình gây ra các tác động như: khó thở, tức bụng, lưu thông máu kém,...

Lạm dụng gen bụng gây cản trở lưu thông máu

Gen bụng có thể gây bục vết mổ

Đối với các chị em thực hiện sinh mổ, vết tiểu phẫu sau sinh còn mới và cần thời gian để liền lại. Do vậy nếu đeo ngay đai vào thời điểm này sẽ khiến vết mổ chậm lành. Đồng thời mẹ dễ gặp tình trạng bục chỉ khâu, nhiễm trùng vết mổ, rách bụng trở lại,...

Bục chỉ khâu do đeo gen nịt bụng sai thời điểm

Dị ứng, mẩn đỏ

Lấy lại vòng eo săn chắc không phải là việc ngày 1 ngày 2 có thể làm. Nhiều chị em đã lạm dụng gen nịt bụng sử dụng quá nhiều mà không biết rằng nó cũng dẫn đến tình trạng dị ứng hay nổi mẩn đỏ. Khi bạn đổ mồ hôi chúng sẽ tích tụ lại tạo điều kiện cho vi khuẩn phát bệnh trong thời tiết nắng nóng.

Mẹ gặp dị ứng mẩn đỏ khi lạm dụng gen bụng

Hướng dẫn mẹ bỉm lấy lại vóc dáng bằng gen bụng đúng cách

Để phát huy tối đa công dụng của gen nịt bụng và hạn chế những nhược điểm trên thì mẹ cần biết dùng đai đúng cách. Cụ thể:

- Đối với phụ nữ sinh thường, hãy đợi khoảng 20 ngày sau sinh để sản dịch thoát hết ra rồi mới bắt đầu dùng đai. Đối với phụ nữ sinh mổ, mẹ hãy chờ từ 1 - 2 tháng cho vết thương lành hẳn nhé.

- Không nên sử dụng đai nịt bụng vào ban đêm khi ngủ hoặc đeo trong nhiều giờ liên tục.

- Tăng thời gian bó bụng dần dần để cơ thể kịp thích nghi trước. Chẳng hạn 1 giờ/ngày (sau sinh 20 ngày), 2 giờ/ngày (sau 3 sinh 3 tháng), 4 - 6 giờ/ngày (sau 6 tháng),...

- Mẹ nên kết hợp thêm các bài tập thể thao khác và thực hiện chế độ ăn uống khoa học để giảm mỡ nhanh chóng hơn.

- Lựa chọn đai nịt bụng loại chuẩn và chất lượng cao, cần biết cách sử dụng đúng để phát huy tối đa tác dụng.

- Nếu mẹ cảm thấy khó chịu, hãy ngừng đeo đai và luôn làm sạch nó để tránh bị nhiễm trùng hay kích ứng da trong thời gian dài sử dụng.

Hướng dẫn mẹ bỉm cách đeo gen bụng chuẩn nhất

Lưu ý quan trọng khi đeo nịt bụng sau sinh

- Chọn chất liệu: Nịt bụng sau sinh mổ cần có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt và độ co giãn nhất định. Điều này giúp cho mẹ cảm thấy thoải mái, không bị bí bách hay khó chịu.

- Chọn độ vừa vặn với vòng bụng: Bạn nên tránh dùng các đai có độ bó sát quá cao vì nó có thể chèn ép tới cơ quan bên trong cơ thể. Gián tiếp là nguyên nhân khiến máu không lưu thông được.

- Thời gian đeo nịt bụng hợp lý: Trong thời gian đầu sử dụng, bạn chỉ nên dùng khoảng 1 giờ/ngày và tăng dần tần suất lên khi đã quen.

Lưu ý khi sử dụng quần nịt bụng sau sinh

Việc sử dụng nịt bụng đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo săn chắc mà vẫn đảm bảo sức khỏe an toàn. Để mua dòng sản phẩm gen bụng có chất liệu thoáng mát, hỗ trợ tối đa trên hành trình tìm lại vóc dáng nuột nà thì hãy ghé Bibo Mart ngay nhé mẹ bỉm ơi!