Dinh dưỡng cho mẹ

94 sản phẩm
Xem dưới dạng Lưới Danh sách

Mục20 1 94

trên một trang
Thiết lập theo hướng giảm dần
  1. Viên uống lợi sữa Mabio

    Viên uống lợi sữa Mabio

    345.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 345.000 ₫
    Giá QR Pay 345.000 ₫
    Hoàn tiền 3.000 ₫ (3 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  2. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe BioGaia Protectis dạng viên (Hộp 10 viên)

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe BioGaia Protectis dạng viên (Hộp 10 viên)

    138.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 138.000 ₫
    Giá QR Pay 138.000 ₫
    Hoàn tiền 1.000 ₫ (1 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  3. Cao chè lá Vằng Mệ Đoan 250g

    Cao chè lá Vằng Mệ Đoan 250g

    117.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 117.000 ₫
    Giá QR Pay 117.000 ₫
    Hoàn tiền 1.000 ₫ (1 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  4. Ngũ cốc trái cây Calbee ít đường 600g

    Ngũ cốc trái cây Calbee ít đường 600g

    289.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 289.000 ₫
    Giá QR Pay 289.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  5. Trà dinh dưỡng HiPP cho sản phụ 200g

    Trà dinh dưỡng HiPP cho sản phụ 200g

    145.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 145.000 ₫
    Giá QR Pay 145.000 ₫
    Hoàn tiền 1.000 ₫ (1 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  6. Ngũ cốc trái cây Calbee 482g

    Ngũ cốc trái cây Calbee 482g

    178.200 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 178.200 ₫
    Giá QR Pay 178.200 ₫
    Hoàn tiền 1.000 ₫ (1 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  7. Ngũ cốc trái cây Calbee 700g

    Ngũ cốc trái cây Calbee 700g

    279.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 279.000 ₫
    Giá QR Pay 279.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  8. Cao chè lá Vằng Mệ Đoan 100g

    Cao chè lá Vằng Mệ Đoan 100g

    90.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 90.000 ₫
    Giá QR Pay 90.000 ₫
  9. Bột trà sữa matcha Meiko Tea 600g

    Bột trà sữa matcha Meiko Tea 600g

    135.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 135.000 ₫
    Giá QR Pay 135.000 ₫
    Hoàn tiền 1.000 ₫ (1 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  10. Trà Vằng Mệ Đoan túi lọc (Hộp 30 túi)

    Trà Vằng Mệ Đoan túi lọc (Hộp 30 túi)

    95.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 95.000 ₫
    Giá QR Pay 95.000 ₫
  11. Hạt Chia Red Tractor Foods Black Seeds 500g

    Hạt Chia Red Tractor Foods Black Seeds 500g

    250.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 250.000 ₫
    Giá QR Pay 250.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  12. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Calcium D3 36,6g

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Calcium D3 36,6g

    280.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 280.000 ₫
    Giá QR Pay 280.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  13. Hạt hạnh nhân Mỹ Epco Foods 450g

    Hạt hạnh nhân Mỹ Epco Foods 450g

    285.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 285.000 ₫
    Giá QR Pay 285.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
    Hết hàng
  14. Thực phẩm chức năng CMPS Theracal bổ sung vitamin D và Canxi

    Thực phẩm chức năng CMPS Theracal bổ sung vitamin D và Canxi

    276.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 276.000 ₫
    Giá QR Pay 276.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  15. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Ferr Forte 11,4g

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Ferr Forte 11,4g

    280.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 280.000 ₫
    Giá QR Pay 280.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  16. Cao chè Vằng tự nhiên nguyên chất Gold 100g

    Cao chè Vằng tự nhiên nguyên chất Gold 100g

    90.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 90.000 ₫
    Giá QR Pay 90.000 ₫
  17. Hạt Macca Epco Foods 380g

    Hạt Macca Epco Foods 380g

    185.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 185.000 ₫
    Giá QR Pay 185.000 ₫
    Hoàn tiền 1.000 ₫ (1 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
    Hết hàng
  18. Viên uống nội tiết tố nữ Slady

    Viên uống nội tiết tố nữ Slady

    669.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 669.000 ₫
    Giá QR Pay 669.000 ₫
    Hoàn tiền 6.000 ₫ (6 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
  19. Hạt dẻ cười Epco Foods 300g

    Hạt dẻ cười Epco Foods 300g

    230.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 230.000 ₫
    Giá QR Pay 230.000 ₫
    Hoàn tiền 2.000 ₫ (2 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
    Hết hàng
  20. Thực phẩm chức năng Herbs Of Gold viên uống lợi sữa

    Thực phẩm chức năng Herbs Of Gold viên uống lợi sữa

    545.000 ₫
    Giá sản phẩm đã bao gồm thuế Giá trị gia tăng và không bao gồm phí vận chuyển, đóng gói.
    QR Pay 545.000 ₫
    Giá QR Pay 545.000 ₫
    Hoàn tiền 5.000 ₫ (5 Bizo)
    Bizo sẽ được tích vào thẻ tích điểm sau khi đơn hàng hoàn thành. Số Bizo được tính trên giá trị thanh toán cuối cùng của đơn hàng. Xem thêm
Xem dưới dạng Lưới Danh sách

Mục20 1 94

trên một trang
Thiết lập theo hướng giảm dần

Dinh dưỡng cho mẹ bao gồm những loại thực phẩm, thực phẩm chức năng, quà bánh ăn vặt,… dành riêng cho mẹ trong thời kỳ thai nghén và giai đoạn sau khi sinh

dinh-duong-cho-me

Một số món ăn vặt tốt cho mẹ trong giai đoạn bầu bí

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể thèm ăn và đói hơn so với bình thường do cơ thể cần thêm nhiều năng lượng để nuôi dưỡng thai nhi. Bên cạnh những bữa ăn chính, mẹ hãy nghĩ đến các món ăn vặt để nhâm nhi những khi rảnh rỗi, hỗ trợ sức khỏe lành mạnh và duy trì khẩu vị ăn uống trong suốt thai kỳ.

Các loại hạt dinh dưỡng

Các loại hạt dinh dưỡng được coi như loại thực phẩm lý tưởng nhất để mẹ bổ sung trong suốt thai kỳ. Với các mẹ đang trong cơn nghén, nhạy cảm với rất nhiều mùi thực phẩm và không ăn uống được nhiều thì bổ sung các loại hạt dinh dưỡng vào bữa ăn phụ hàng ngày sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp mẹ bổ sung dưỡng chất tốt, tốt cho cơ thể và cả sức khỏe thai nhi.

Những loại hạt dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu có thể kể đến như: hạt óc chó, các loại đậu, đậu phộng, hạt hạnh nhân, hạt dẻ, hạt bí, hạt hướng dương, hạt sen,…

dinh-duong-cho-me-1

Bánh cho mẹ bầu

Bánh bầu bên cạnh sữa bà bầu, là loại thực phẩm được nhiều mẹ nghĩ đến khi bắt đầu mang thai. Những loại bánh cung cấp lượng protein, chất béo, chất xơ hợp lý, duy trì sức khỏe tốt cho mẹ. Hơn hết còn giúp mẹ duy trì khẩu vị, là bữa ăn vặt thay đổi hoặc dùng song song với các loại sữa bầu

Trong thời gian ốm nghén, mẹ có thể lưu ý chọn các loại bánh mặn. Những món có vị mặn là “cứu tinh” của các mẹ đang chịu đựng cảm giác buồn nôn. Các mẹ bầu nên để một hộp bánh quy giòn và có chút vị mặn ngay gần mình để có thể sử dụng bất cứ khi nào cần thiết. Một lưu ý nhỏ cho các mẹ, đó là ăn quá mặn sẽ dễ gây tăng huyết áp, do đó, dù bánh mặn có thể giúp khắc phục tình trạng ốm nghén, mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm khác và không nên ăn quá nhiều.

dinh-duong-cho-me-2

Hoa quả, nước ép trái cây

Đừng mãi băn khoăn với câu hỏi ốm nghén nên ăn gì khi mẹ đã có hàng chục, hàng trăm loại trái cây thơm ngọt xung quanh. Hiệu quả giảm ốm nghén của nước ép trái cây đã được rất nhiều mẹ xác nhận. Những loại quả mà mẹ nên ưu tiên là nước chanh, táo, cà chua, chuối. Những món này có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời cung cấp vitamin C, protein và nhiều chất chống oxy hóa giúp mẹ vừa khỏe mạnh, vừa rạng rỡ.

Thanh long là một trong những loại quả mát lành và đầy lợi ích cho sức khỏe. Với lượng vitamin phong phú, thanh long giúp mẹ không bị thiếu hụt những chất vi lượng cần thiết cho thai kỳ. Đồng thời, bà bầu ăn thanh long sẽ có được chất xơ dồi dào và nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm các triệu chứng đầy hơi và buồn nôn.

Nếu mẹ bầu thường có cảm giác nôn nao, khó chịu nơi cổ họng, một ít quả nho với vị chua ngọt sẽ giúp đẩy lùi khó chịu nhanh chóng. Đây cũng là một thực phẩm tốt cho bà bầu, cung cấp cho các mẹ vitamin C, đường glucose dễ tiêu hóa. Nho cũng nhiều chất xơ nên giúp ổn định dạ dày và hệ tiêu hóa.

dinh-duong-cho-me-3

Phô mai, sữa chua

Phô mai và sữa chua là 2 món ăn được khuyến nghị cho mẹ bổ sung trong 3 tháng đầu mang thai. Nếu như phô mai giúp mẹ bổ sung thêm canxi một cách tự nhiên thì vị chua ngọt dịu dễ ăn của sữa chua sẽ làm dịu những cơn ốm nghén của mẹ. Hai thực phẩm này đều đặc biệt tốt cho tiêu hóa, giúp bụng của mẹ được thoải mái hơn trong giai đoạn nhạy cảm này.

dinh-duong-cho-me-4

 

Bổ sung các loại thực phẩm chức năng trong giai đoạn bầu và sau sinh

Bên cạnh chế độ ăn uống, việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng được các mẹ bầu và mẹ sau sinh đặc biệt quan tâm.

Với mẹ bầu, có 6 nhóm dưỡng chất mẹ cần đặc biệt lưu ý, đó là: Sắt, Canxi, Axit Folic, Kẽm, I-ốt và các loại Vitamin cần thiết (A, D, C, B1, B2). Các nhóm dưỡng chất này sẽ hỗ trợ mẹ bầu duy trì một sức khỏe thai kỳ tốt và cũng rất cần thiết để thai nhi phát triển tốt trong bụng. Nên nếu khi nhận thấy cơ thể đang thiếu hụt đi một hoặc những nhóm chất nào đó, mẹ nên điều chỉnh lại chế độ ăn hàng ngày, bên cạnh đó cũng có thể tìm đến các dòng thực phẩm chức năng an toàn.

dinh-duong-cho-me-5

Mẹ có thể tham khảo: Thực phẩm chức năng CMPS Theracal bổ sung vitamin D và Canxi

Việc uống các loai trà an thần, trà an thai có tác dụng thư giãn cơ thể, tinh thần cũng là một lựa chọn nên cân nhắc trong thời gian này.

dinh-duong-cho-me-6

Còn sau khi sinh, điều mà mẹ nào cũng quan tâm nhất hẳn là có đủ sữa và có dòng sữa tốt cho con bú. Vậy thì những loại thực phẩm như trà, cao, viên uống lợi sữa sẽ là gợi ý hoàn hảo nhất trong giai đoạn này. Một số sản phẩm lợi sữa mẹ có thể tham khảo như: Viên uống lợi sữa MabioCao chè Vằng Mệ ĐoanTrà dinh dưỡng HiPP cho sản phụ,...

Ngoài ra, cơ thể mẹ sau sinh còn yếu nên ngoài việc lo lắng cho con, mẹ cũng cần cân bằng lại dinh dưỡng để hoàn thiện sức khỏe tốt nhất. Những dòng thực phẩm bổ sung dưỡng chất, vitamin tổng hợp hay thực phẩm tăng cường đề kháng sẽ hỗ trợ mẹ luôn khỏe mạnh để chăm sóc bé.

Tham khảo: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe BioGaia

vien-uong-loi-sua-mabio

Xem tất cả