Bé hay ốm vặt nên bổ sung gì để tăng sức đề kháng?

Những trận ốm vặt không những khiến con khó chịu, quấy khóc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và trí tuệ của bé. Bé càng ít tuổi tần suất ốm vặt sẽ thường xuyên hơn các bé lớn tuổi. Hãy cùng chuyên gia Bibo Mart tìm hiểu nguyên nhân, đồng thời tìm ra các giải pháp khắc phục tình trạng bé hay ốm vặt ba mẹ nhé!

 

1. Nguyên nhân bé hay ốm vặt

  • Bé thay đổi môi trường sống.
  • Khoảng trống của hệ miễn dịch chưa được bổ sung, lấp đầy (hệ miễn dịch và sức đề kháng còn non nớt).
  • Bé bị thiếu dinh dưỡng (hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, thiếu vi chất dinh dưỡng).

 

2. Biểu hiện của bé thường xuyên ốm vặt

  • Những đứa bé thường xuyên ốm vặt (tần suất > 8 lần/năm) biểu hiện cho việc sức đề kháng của bé bị giảm hoặc thiếu hụt vi chất.
  • Các bệnh được liệt vào danh sách ốm vặt của trẻ là: Ho, Sốt <38 độ, viêm đường hô hấp, cảm cúm…

 

3. Cách phòng tránh bé hay ốm vặt

Bé hay ốm vặt cần được bổ sung dinh dưỡng

  • Bổ sung thực phẩm cân đối, đa dạng, nhu cầu phù hợp với lứa tuổi. Chú ý sử dụng thịt nạc, thực phẩm giàu kẽm, rau xanh có lá đậm, trái cây họ cam quýt, sữa và các thực phẩm khác chế biến từ sữa…
  • Bổ sung thực phẩm chức năng tăng đề kháng theo hướng dẫn của bác sĩ.

 

Chúc các ba mẹ và bé yêu mạnh khỏe, hạnh phúc ngập tràn.

 

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Mẹ và bé – Đặng Thúy Hằng cùng các cộng sự

Phòng Đào tạo  và Tư vấn Bibo Care